فوائد شرب المياة الساخنة على معدة فارغة

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

يقول أحد أطباء القلب:
العلاج بالماء الساخن
لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفائها بالماء فله الحمد والمنة

قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التاليه :

الصداع ، الضغط ، الدم فقر الدم (الأنيميا) ، داء المفاصل ، الشلل ، سرعة خفقان القلب ، الصرع ، السمنة ، السعال ، التهاب الحلق ، الربو ، السل ، إلتهاب السحايا ، وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه ، فرط الحموضة ، وإلتهاب غشاء المعدة ، الدوسنتاريا ، الإمساك ، أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة .
و عدم إنتظام الدورة الشهرية عند المرأة.

طريقة العلاج بالماءالذي تم غليه

- إستيقظ مبكراً صباح كل يوم وإشرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة يكون الماء مائل إلى السخونه ليس ساخن يشوي اللسان وإنما يا حبذا يكون دافئ قريب إلى السخونه.
- لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
- لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة

وقد يواجه البعض أو المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة

وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : -

داء السكري 30 يوماً
إرتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان بأنواعه 9 شهور
السل وإلتهاب السحايا 6 أشهر
الإمساك والمغص 10 أيام
مشاكل المسالك البولية والكلى 10 أيام
مشاكل الانف والاذن والحنجرة 20 يوم
مشاكل الدورة الشهرية 15 يومآ
مشاكل القلب بأنواعها 30يوم
الصداع 3 أيام
فقر الدم (الأنيميا) 30 يوم
السمنة 4 شهور
الصرع والشلل 9 شهور
المشاكل الجهاز التنفسي 4 شهور.

اعراض المس او السحر ومراحل علاجه

علاج المس ينقسم إلى ثلاثة مراحل :
المرحلة الأولى : ما قبل العلاج يقوم فيها المعالج بالاتي
1- إخراج الصور والطلاسم ( الأحجبة ) من الحجرة التي يعالج فيها المريض حتى تطرد الشياطين من الحجرة وتحل محلها الملائكة .
2- خلو المكان من غناء وموسيقى .
3- لا يعالج المرأة بدون محرم أو زوج .
4- يشرح المعالج للمريض وأهله طريقته في العلاج ويقوم بالتفريق بين العلاج بالقرآن والذهاب الى السحرة والدجالين ويقوم ببيان حكم ذلك شرعا .
5- يتوضأ المعالج والمريض قبل العلاج .
6- يقوم بتشخيص الحالة وذلك من خلال عدة أسئلة يسألها للمريض لكي يتأكد من أن الحالة فعلا بها ( مس أو سحر ) وهي سؤال المريض عن أعراض مس الجان للإنسان وهي :

أعــــــــراض المــــــس فــــي اليقظــــــــة :
الضيق في الصدر .
الشرود الذهني وكثرة النسيان.
كراهية للعمل ، للزوجة ، للمجتمع ، للدراسة .
خفقان مفاجئ وشديد في القلب .
ينتاب المريض أحيانا تنميل أو رعشة أو حركة لا إرادية .
يسمع أصوات معروفة أو أصوات غريبة لا يسمعها مَنْ بجواره.
يشم روائح غريبة وفي الغالب تكون كريهة لا يشمها من بجواره.
أحيانا يشعر من به مس بحرارة أو برودة شديدة في جسده خصوصا الأطراف.
يبكي في بعض الأوقات دون سبب خصوصا قبيل أو بعد المغرب.
يتميز عرق بعض من بهم مس برائحة غير طيبة وقد تكون رائحة كبريتية عفنه .

أعــــــــراض المــــــس فــــي المنــــــــــــام :
الأرق: لا يستطيع النوم إلا بعد مدة طويلة من الاسترخاء.
القلق : كأن أحدا يوقظه بين الحين والآخر فيستيقظ ويظل هكذا.
السهر:عدم القدرة على النوم لمدة طويلة قد تصل إلى عدة أيام ، وفي ذلك إشـارة إلى أنه متلبس بأكثر من شيطان .
ارتعاد الجسم :رعشة في الجسد وحركات غير طبيعية .
الكوابيس والأحلام المفزعة ؛ يتمثل الشيطان للإنسان في منامه في صور زواحف أو حيوانات مفترسة معادية للإنسان كأن يتمثل الشيطان في صور حيات وثعابين وكلاب وقطط وحمير وبغال وعقارب وعناكب وسحالي وأبقار وجمال وقرود ونمور وأسود وأفيال وأشباح مخيفة ، فكثيراً ما يتمثل الشياطين في صور هذه الحيوانات لترويع الإنسان وتخويفه فيستيقظ الإنسان والضيق يملأ صدره والخوف والفزع يداومه بل يخيل إلى الإنسان هذه الحيوانات في اليقظة ليستمر في خوفه.
ومن أعراض المس في المنام أن يرى أشخاص لابسين الملابس السوداء أو يرى أشخاصاً طولاً جدا أو قصاراً جدا أو يرى الأشخاص يتمددون وينكمشون في حركات مخيفة ، وقد يري الرائي هذه الأشخاص عيونها مستطيلة وليست مستديرة ويراها حمراء أو يشع منها الاحمرار ويرى هذه الأعين تنظر إليه في غيظ وحب للانتقام منه ، وقد يتوعدونه بقتله أو قتل عزيز عليه ، أو يتمثل له الشيطان في صورة أقرع بلا رموش ولا حواجب ضخم مخيف جدا ، وقد تجبره الشياطين على المشي اثناء النوم والإنسان مغيب لا يدري فيصبح ليرى نفسه نائم في غير مكانه ، أو يشعر بالغطاء يسحب عنه أو يرى ويحس بمن يجامعه ويستيقظ وآثار الجماع في ملابسه ومتاعب الجماع في بدنه.
وقد يرى الإنسان في الحلم أنه يسقط من أماكن مرتفعه ، وقد يرى نفسه يطير في الهواء أو يرى نفسه في المقابر أو في المزابل أو في معاطن الإبل أو في البيوت الخربة أو المناطق الموحشة المخيفة المرعبة.
يقرض على أضراسه وأسنانه حتى تكاد أن تكون كالطواحين من شدة الضرس ، وقد يتكلم وهو نائم بكلام مفهوم أو غير مفهوم ويصاب بكثرة الحركات الكثيرة المتتالية في قوة وغيظ ، وقد يبكي أو يضحك وهو نائم ويتوعد ويحاور غيره وهو نائم.
يرى بعض المصروعين في المنام وأحيانا في اليقضة جاناً على صورة إنسان له قرون، ولعل هذا النوع من الجن من صنف العفاريت يقول الزمخشري: العفر والعفربه والعفاره والعفريت القوي المتشيطن ، الذي يعفر قرنه .

المرحلة الثانية : مرحلة العلاج
يضع المعالج يده على رأس المريض إن كان رجلا وان كانت امرأة فلا تضع مطلقا إلا بحائل ثم تبدأ بقراءة آبات الرقية الشرعية بترتيل وتدبر وهي :
بسمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ * مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ .

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيـمِ * الم * ذَلِكَ الْكِتَابُ لا رَيْبَ فِيـهِ, هُدًى لِلْمُتَّقِيـنَ * الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُـونَ * وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَـا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَـا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُـونَ * أُوْلَـئِكَ عَلَى هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ وَأُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ .

وَإِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَـنُ الرَّحِيـمُ * إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَـا أَنزَلَ اللَّهُ مِنَ السَّمَاءِ مِنْ مَـاءٍ فَأَحْيَا بِهِ الأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِنْ كُلِّ دَابَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخَّرِ بَيْنَ السَّمَاءِ وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلُـونَ .

اللَّهُ لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ, لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ, لَهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ, مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ, يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ, وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِـهِ إِلاَّ بِمَا شَـاءَ, وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَلا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا, وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيـمُ * لـَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَدْ تَبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنْ الغَيِّ, فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِنْ بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَى لا انفِصَامَ لَهَا, وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيـمٌ * اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُمْ مِنْ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّـورِ, وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَوْلِيَـاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِجُونَهُمْ مِنْ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَـاتِ, أُوْلَـئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ .

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَـا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُـونَ, كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلـَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ, وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيـرُ * لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا, لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ, رَبَّنَا لا تُؤَاخِذْنَـا إِنْ نَسِينَـا أَوْ أَخْطَأْنَا, رَبَّنَا وَلا تَحْمِلْ عَلَيْنَـا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا, رَبَّنَا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا, أَنْتَ مَوْلانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِيـنَ .

شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلـَائِكَةُ وَأُوْلُوا الْعِلْمِ قَـائِماً بِالْقِسْطِ, لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيـمُ * إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّهِ الإِسْلـَامُ, وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلاَّ مِنْ بَعْدِ مَا جَـاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْياً بَيْنَهُمْ, وَمَنْ يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَـابِ .

إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثاً وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ, أَلا لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ, تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِيـنَ * ادْعُوا رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً, إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُعْتَدِيـنَ * وَلا تُفْسِدُوا فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفاً وَطَمَعاً, إِنَّ رَحْمَةَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِنْ الْمُحْسِنِيـنَ .

أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثاً وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لا تُرْجَعُـونَ * فَتَعَالَى اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ * وَمَنْ يَدْعُ مَعَ اللَّهِ إِلَهاً آخَرَ لا بُرْهَانَ لَهُ بِهِ فَإِنَّمَا حِسَابُهُ عِنْدَ رَبِّهِ, إِنَّهُ لا يُفْلِحُ الْكَافِرُونَ * وَقُلْ رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِـينَ .

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيـمِ - وَالصَّـافَّاتِ صَفّاً * فَالزَّاجِرَاتِ زَجْراً * فَالتَّالِيَاتِ ذِكْراً * إِنَّ إِلَـهَكُمْ لَوَاحِدٌ * رَبُّ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَرَبُّ الْمَشَارِقِ * إِنَّا زَيَّنَّا السَّمَـاءَ الدُّنْيَا بِزِينَةٍ الْكَوَاكِبِ * وَحِفْظاً مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ مَارِدٍ * لا يَسَّمَّعُونَ إِلَى الْمَلإٍ الأَعْلَى وَيُقْذَفُونَ مِنْ كُلِّ جَانِبٍ * دُحُوراً وَلَهُمْ عَذَابٌ وَاصِبٌ * إِلاَّ مَنْ خَطِفَ الْخَطْفَةَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ ثَاقِبٌ .

وَإِذْ صَرَفْنَـا إِلَيْكَ نَفَراً مِنْ الْجِنِّ يَسْتَمِعُونَ الْقُرْآنَ فَلَمَّا حَضَرُوهُ قَالُـوا أَنْصِتُوا فَلَمَّا قُضِيَ وَلَّوْا إِلَى قَوْمِهِمْ مُنْذِرِيـنَ * قَالُوا يَا قَوْمَنَـا إِنَّا سَمِعْنَا كِتَاباً أُنْزِلَ مِنْ بَعْدِ مُوسَى مُصَدِّقاً لِمَا بَيْنَ يَدَيْهِ يَهْدِي إِلَى الْحَقِّ وَإِلَى طَرِيقٍ مُسْتَقِيـمٍ * يَا قَوْمَنَـا أَجِيبُوا دَاعِيَ اللَّهِ وَآمِنُوا بِهِ يَغْفِرْ لَكُمْ مِنْ ذُنُوبِكُمْ وَيُجِرْكُمْ مِنْ عَذَابٍ أَلِيـمٍ * وَمَنْ لا يُجِبْ دَاعِيَ اللَّهِ فَلَيْسَ بِمُعْجِزٍ فِي الأَرْضِ وَلَيْسَ لَهُ مِنْ دُونِهِ أَولِيَـاءُ, أُوْلَـئِكَ فِي ضَلالٍ مُبِيـنٍ .

يَا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالإِنسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَنْ تَنفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ فَانفُذُوا, لا تَنفُذُونَ إِلاَّ بِسُلْطَـانٍ * فَبِأَيِّ آلـَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَـانِ * يُرْسَلُ عَلَيْكُمَا شُوَاظٌ مِنْ نَارٍ وَنُحَاسٌ فَلا تَنتَصِرَانِ * فَبِأَيِّ آلـَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَـانِ .
• لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُتَصَدِّعاً مِنْ خَشْيَةِ اللَّـهِ, وَتِلْكَ الأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ * هُوَ اللَّهُ الَّذِي لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَـنُ الرَّحِيـمُ * هُوَ اللَّهُ الَّذِي لـَا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ, سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُـونَ * هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الأَسْمَـاءُ الْحُسْنَى, يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيـمُ .

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيـمِ - قُلْ أُوحِيَ إِلَيَّ أَنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنْ الْجِنِّ فَقَالُـوا إِنَّا سَمِعْنَا قُرْآناً عَجَباً * يَهْدِي إِلَى الرُّشْدِ فَآمَنَّا بِهِ وَلَنْ نُشْرِكَ بِرَبِّنَـا أَحَداً * وَأَنَّهُ تَعَالَى جَدُّ رَبِّنَا مَا اتَّخَذَ صَاحِبَةً وَلا وَلَداً . وَأَنَّهُ كَانَ يَقُولُ سَفِيهُنَا عَلَى اللَّهِ شَطَطاً *وَأَنَّا ظَنَنَّـا أَنْ لَنْ تَقُولَ الإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَى اللَّهِ كَذِباً * وَأَنَّهُ كَانَ رِجَالٌ مِنْ الإِنسِ يَعُوذُونَ بِرِجَالٍ مِنْ الْجِنِّ فَزَادُوهُمْ رَهَقاً * وَأَنَّهُمْ ظَنُّوا كَمَا ظَنَنتُمْ أَنْ لَنْ يَبْعَثَ اللَّهُ أَحَداً * وَأَنَّا لَمَسْنَا السَّمَـاءَ فَوَجَدْنَاهَا مُلِئَتْ حَرَساً شَدِيداً وَشُهُباً * وَأَنَّا كُنَّا نَقْعُدُ مِنْهَا مَقَاعِدَ لِلسَّمْعِ فَمَنْ يَسْتَمِعْ الآنَ يَجِدْ لَهُ شِهَاباً رَصَداً .

إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا * وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا * وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا * يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا * بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا * يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتاً لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ * فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ * وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرّاً يَرَهُ .

الْقَارِعَةُ * مَا الْقَارِعَةُ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْقَارِعَةُ * يَوْمَ يَكُونُ النَّاسُ كَالْفَرَاشِ الْمَبْثُوثِ * وَتَكُونُ الْجِبَالُ كَالْعِهْنِ الْمَنفُوشِ * فَأَمَّا مَن ثَقُلَتْ مَوَازِينُهُ * فَهُوَ فِي عِيشَةٍ رَّاضِيَةٍ * وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ * فَأُمُّهُ هَاوِيَةٌ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ * نَارٌ حَامِيَةٌ .

ُقلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ * لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ * وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ * وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ * وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ * لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ.

ُقلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ.
• قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ* إِلَهِ النَّاسِ * مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ .

ثم يدعو بالأدعية الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم ومنها :
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم .
بسم الله ، بسم الله ، بسم الله أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر ( 7 مرات ) .
ثم يتبع ذلك بآيات الشفاء و الحفظ والكفاية .

آيات الشفاء :
يَـا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَـاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَـاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ .

وَنُنَزّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَـآءٌ وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظّالِمِينَ إَلاّ خَسَاراً .

وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِباً فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّـا إِلَهَ إِلَّـا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِيـنَ  فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ, وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِيـنَ  وَزَكَرِيَّـا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِيـنَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ, إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَباً وَرَهَباً وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِيـنَ .

وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِيـنِ .

وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآناً أعْجَمِيّاً لّقَالُواْ لَوْلاَ فُصّلَتْ آيَاتُهُ ءَاْعْجَمِيّ وَعَرَبِيّ, قُلْ هُوَ لِلّذِينَ آمَنُواْ هُدًى وَشِفَـآءٌ وَالّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ فِيَ آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى, أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مّكَانٍ بَعِيـدٍ .
آيات الحفظ

قَالَ هَلْ آمَنُكُمْ عَلَيْهِ إِلاَّ كَمَـا أَمِنتُكُمْ عَلَـى أَخِيهِ مِن قَبْلُ, فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظاً وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِيـنَ .

لَهُ مُعَقِّبَاتٌ مِّن بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهِ يَحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللّـهِ, إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ, وَإِذَا أَرَادَ اللّهُ بِقَوْمٍ سُـوءاً فَلاَ مَرَدَّ لَهُ, وَمَا لَهُم مِّن دُونِهِ مِن وَالٍ .

وَحَفِظْنَاهَا مِن كُلِّ شَيْطَانٍ رَّجِيـمٍ .

وَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرآنَ جَعَلْنَا بَيْنَكَ وَبَيْنَ الَّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ حِجَاباً مَّسْتُوراً وَجَعَلْنَا عَلَى قُلُوبِهِمْ أَكِنَّةً أَن يَفْقَهُوهُ وَفِـي آذَانِهِمْ وَقْراً, وَإِذَا ذَكَرْتَ رَبَّكَ فِي الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْا عَلَـى أَدْبَارِهِمْ نُفُوراً .
إِنَّ عِبَادِي لَيْسَ لَكَ عَلَيْهِمْ سُلْطَانٌ وَكَفَى بِرَبِّكَ وَكِيلاً .

فَمَا اسْطَاعُـوا أَن يَظْهَرُوهُ وَمَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْباً .

وَحِيلَ بَيْنَهُمْ وَبَيْنَ مَا يَشْتَهُونَ كَمَا فُعِلَ بِأَشْيَاعِهِم مِّن قَبْلُ, إِنَّهُمْ كَانُوا فِي شَكٍّ مُّرِيـبٍ .

وَجَعَلْنَا مِن بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدّاً وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدّاً فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لاَ يُبْصِرُونَ .

وَحِفْظاً مِّن كُلِّ شَيْطَانٍ مَّارِدٍ .

إِن كُلُّ نَفْسٍ لَّمَّا عَلَيْهَا حَافِظٌ .

آيات الكفاية :
َاللّهُ أَعْلَمُ بِأَعْدَائِكُمْ وَكَفَى بِاللّهِ وَلِيّاً وَكَفَى بِاللّهِ نَصِيراً .

َلِكَ الْفَضْلُ مِنَ اللّهِ وَكَفَى بِاللّهِ عَلِيماً .

وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَى بِاللَّهِ وَكِيلاً .

وَرَدَّ اللَّهُ الَّذِينَ كَفَرُوا بِغَيْظِهِمْ لَمْ يَنَالُوا خَيْراً وَكَفَى اللَّهُ الْمُؤْمِنِينَ الْقِتَالَ وَكَانَ اللَّهُ قَوِيّاً عَزِيزاً .
الَّذِينَ يُبَلِّغُونَ رِسَالَاتِ اللَّهِ وَيَخْشَوْنَهُ وَلَا يَخْشَوْنَ أَحَداً إِلَّا اللَّهَ وَكَفَى بِاللَّهِ حَسِيباً .

بعد أن ينتهي المعالج من الرقية الشرعية سيجد نفسه ما بين أربعة أمور :
الأمر الأول :
ان الحالة تألمت في أول الرقية ثم بعد ذلك لم تشعر بشي فبذلك يكون الجن قد طرد ووقيت شره فقم بعد ذلك بغلق الجسد وتحصينه حتى لا يعود الجن إلى المريض مرة أخرى والتحصين يكون بالقرآن والأذكار الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم .
الأمر الثاني :
صراخ وبكاء شديد فبهذا يكون الجن قد حضر فقم بمعاملته .
الأمر الثالث :
تنميل وتخدرv بالجسد فبهذا يكون الجن موجود ولكن لم يحضر على اللسان .
الامر الرابع :
بكاء شديد بلا سبب فالحالة والله أعلم هي ( حالة سحر ) ويمكن أن تتأكد من ذلك ان صاحب ذلك ألم في البطن فالسحر ( مشروب ) ، وان صاحبه صهد في جميع الجسد يكون السحر ( مدفون ) ، وان صاحبه تشعل في القدمين فقط فهو سحر ( مرشوش ) والله اعلم .

ملاحظات هامة جدا
ان لم يصرع الجني فعليك ايها المعالج باعطاء المريض هذا البرنامج لمدة أسبوع ينفذ ما فيه ثم يعود اليك مرة ثانية لترى حالته والبرنامج هو :
اليوم الأول : قراءة سورتي [ البقرة - آل عمران
اليوم الثاني : [ هود - الصافات - الذاريات
اليوم الثالث :صباحا : [ يس - القمر - الحشر- البروج – الاعلى. /// مساءا : الزمر – غافر – فصلت – النازعات
اليوم الرابع: [ الدخان – الواقعة - المعارج – الإنسان
اليوم الخامس: [ الرعد – إبراهيم - الجن - القمر –الرحمن
اليوم السادس: [ الحجر - الفتح - الشورى - جزء عم
اليوم السابع: [ البقرة - ال عمران - مع كثرة الدعاء والاستغفار ]

تعليمات خلال الأسبوع القرآني للعلاج :
يستحب الصوم ليومي الاثنين والخميس مع كثرة الدعاء بحرق هذا الصائل المعتدي وإهلاكه .
الإكثار من صلاة النوافل والتصدق في سبيل الله بنية الشفاء على الفقراء والمساكين لحث رسولنا الكريم على ذلك .
الاغتسال بماء مقروء عليه الرقية الشرعية كاملة بعيدا عن الخلاء .
يدهن الجسد بزيت حبة البركة مقروء عليه ( البقرة – الدخان – الجن ) في المساء .
يلتزم المريض بما سبق التزاما شديدا وإلا فان لم يلتزم فلا تبدأ معه مرحلة العلاج واجعله يرجع لينفذ البرنامج مرة ثانية ، والسر في هذا البرنامج أنه يرهق الجن جدا فيستطيع المعالج بفضل الله بإخراجه أو إحراقه وبتنفيذ المريض هذا البرنامج الشاق سيكون بين ثلاثة أحوال :
الحالة الأولى : أن المريض لا يشعر بشي فبذلك يكون الجن احترق وكفيت شره .
الحالة الثانية : أن يشعر المريض بصهد يخرج من أماكن معينة من جسده وليس من كل الجسد فبذلك يكون الجن ما زال له أرياح بالجسد فقم بفضل الله بالتخلص منها بقراءة آيات الحرق وهي :
• لَّقَدْ سَمِعَ اللّهُ قَوْلَ الَّذِينَ قَالُـواْ إِنَّ اللّهَ فَقِيرٌ وَنَحْنُ أَغْنِيَاء, سَنَكْتُبُ مَا قَالُواْ وَقَتْلَهُمُ الأَنبِيَـاءَ بِغَيْرِ حَقٍّ وَنَقُولُ ذُوقُواْ عَذَابَ الْحَرِيقِ .
• وَلَـوْ تَـرَى إِذْ يَتَوَفَّى الَّذِينَ كَفَـرُواْ الْمَلآئِكَـةُ يَضْرِبُـونَ وُجُوهَهُـمْ وَأَدْبَارَهُمْ وَذُوقُواْ عَذَابَ الْحَرِيـقِ .
• وَمِنَ النَّاسِ مَن يُجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَلَا هُدًى وَلَا كِتَابٍ مُّنِيرٍ * ثَانِيَ عِطْفِهِ لِيُضِلَّ عَن سَبِيلِ اللَّهِ لَهُ فِي الدُّنْيَا خِزْيٌ وَنُذِيقُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَذَابَ الْحَرِيـقِ .
• هَذَانِ خَصْمَانِ اخْتَصَمُوا فِي رَبِّهِمْ فَالَّذِينَ كَفَرُوا قُطِّعَتْ لَهُمْ ثِيَابٌ مِّن نَّارٍ يُصَبُّ مِن فَوْقِ رُؤُوسِهِمُ الْحَمِيـمُ * يُصْهَرُ بِهِ مَا فِي بُطُونِهِمْ وَالْجُلُودُ * وَلَهُمْ مَّقَامِعُ مِنْ حَدِيـدٍ * كُلَّمَـا أَرَادُوا أَن يَخْرُجُوا مِنْهَا مِنْ غَمٍّ أُعِيدُوا فِيهَا وَذُوقُوا عَذَابَ الْحَرِيـقِ .
• إِنَّ الَّـذِينَ فَتَنـُوا الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَـاتِ ثُمَّ لَمْ يَتُوبُـوا فَلَهُـمْ عَـذَابُ جَهَنَّمَ وَلَهُمْ عَذَابُ الْحَرِيـقِ .
الحالة الثالثة : أن يصرع الجني المريض فقم بالتعامل معه .
المرحلة الثالثة : مرحلة ما بعد العلاج
يجب على المريض بعد ما ان عافاه الله ان يحصن نفسه بالتحصينات والأدعية لكي يتقي شر السحر والمس والعين .
هذا ما تيسر .... إن كان فيه توفيق فمن الله وان كان من تقصير فمن نفسي والشيطان .
سائلا الله عز وجل أن يجعل هذا العلاج خالصا لو جهه الكريم

حالات طارئة تحدث أثناء علاج المريض
أولا : أحيانا يقوم الجن عندما يحضر بمحاولة ضرب المعالج أو من يجلس معه في الغرفة ، وفي تلك اللحظة يجب أن يسارع المعالج بوضع يده اليمنى على جبهة المريض قائلا (( ألم تر الي ربك كيف مد الظل ولو شاء لجعله ساكنا ))  ويكرر ( ساكنا ) حتى يسكن ويهدأ .

ثانيا : أحيانا ينتاب المريض آلام شديدة في الكلية أثناء العلاج وفي هذه اللحظة يقوم المعالج بطلب كوب من اللبن ويقرأ عليه الآتي :
سورة يس كاملة
آيات الشفاء .
آيات فك السحر .
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك )) ( 7 مرات
بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك والله يشفيك )) ( 3 مرات
الفاتحة ( 3 مرات
آية الكرسي ( 3 مرات
المعوذتين ( 3 مرات
ويشرب المريض من هذا اللبن كل يوم حتى يتم الشفاء ان شاء الله .

أهمية فيتامين c

____أهميــــة فيتامين c:

1- مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد :
فعال في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا وأيضا في علاجها.
كل هذا يتوقف على الجرعة، والتي ينبغي أن تكون مرتفعة بما يكفي للعلاج أو للوقاية من الأنفلونزا.

2- علاج الأمراض الفيروسيـــــــة :
يشفي من معظم الأمراض الفيروسية عندما يتم استخدامه بشكل صحيح،
الشفاء كان تاماً، ولم تحدث أي أضرار للعضلات لدى أي من هؤلاء الأطفال.
إعطاء فيتامين C للأطفال قبل وبعد تلقي اللقاح يحميهم من الأضرار المحتملة للقاح نفسه، والأطفال الذين يتلقون جرعة يومية كافية من هذا الفيتامين، هم أقل عرضة للأمراض الفيروسية التي يتم التطعيم ضدها.

3- خفض الكولستــــــــــــــرول:
يخفض من مستويات الكولسترول، والكولسترول هو مادة ضرورية للجسم، ووفقا لنهج التصحيح الجزيئي، فان مستوى الكولسترول يزيد عندما يكون الجسم بحاجه إليه.
فيتامين C يعمل بشكل يلغي حاجة الجسم للكوليسترول المرتفع في الدم.

4- تعزيز صحة العيـــــــــــــون:
موجود بتركيز عال في جميع أجزاء العين، وهذا يدل على أن العينين بحاجه إليه.
أخذ فيتامين C يخفض ضغط العين المرتفع بفعالية وبسرعة، ويمنع بذلك تكون الزرق.
من المحتمل أن تناول فيتامين C يمنع أيضا حدوث الساد، ويعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين E لمنع ضرر مرض السكري على شبكية العين.

5- الحماية من ضغوط الحيـــــــــــــــــاة:
أعلى تركيز من فيتامين C في الجسم يكون في الغدد الكظرية، حيث أنه يمنع تاكل قوة التعامل مع ضغوط الحياة.

6- الحماية من سموم البيئـــــــــــة :
فيتامين C يعمل على :
يقلل من الأضرار الناجمة عن مجموعة عديدة من السموم البيئية.

7- حماية القلب وجهاز الدوران
عند وجود مستويات عالية من فيتامين C في الدم، يمكن تجنب العملية الأولية من تصلب الشرايين، والدمج بين فيتامين C والحمض الأميني ليسين يمكنه أن يقلل من الترسبات في الشرايين.
هذه العملية تؤدي إلى التخفيف عن الذين يعانون من الذبحة الصدرية، عادة في غضون عشرة أيام إلى شهر.

8- إنتاج الكولاجين
ينتج الكولاجين، البروتين الضام في الجسم، وبالتالي فانه ضروري لصحة الأنسجة الضامة، مثل الجلد، العظام والأوتار، اللثة والأوعية الدموية.

9- مكافحة السرطــــــــــــــــــــان:
هناك العديد من الميزات لفيتامين C التي تحمي ضد السرطان.

10- تأثير إيجابي عــــــــــام :
الدواء الأكثر أهمية من بين الأدوية القائمة. تقريباً ليس هناك أي مرض لا يمكنه أن يؤثر عليه بشكل ايجابي،

يوجد فيتامين سي في الحمضيات، البروكلي، البندورة، البطيخ، الملفوف، الكريب فروت، الفراولة ، المانجو، الكيوي، القرنبيط، البابايا، التوت، الأناناس، والبطاطا وغيرها.

يفضل تناول الخضار والفاكهة التي تحتوي على هذا الفيتامين نيئة لأن الفيتامين حساس للضوء، الحرارة والهواء.،،،،،،،،،،،،،،،،،

_____دمتم سالمين بإذن الله_______

____أهميــــة فيتاميــــن C لصحتـــــــــك_____

اسباب برودة القدمين

ما سبب البرودة الدائمة للأقدام:
 لماذا يشعر بعض الناس دائما ببرودة أقدامهم أي أن أطرافهم باردة دائما حتى في فصل الصيف الساخن.

تنظم الأوعية الدموية درجة حرارة جسم الإنسان فعند توسعها تتخلص من الحرارة الزائدة وعندما تتقلص (تنقبض) تحاول الاحتفاظ بدرجة حرارتها. وإستنادا إلى هذا يبدأ الأطباء عند مراجعة المرضى الذين يعانون من برودة أقدامهم بالتأكد من أنهم لا يعانون من مشكلات في الأوعية الدموية.

▪️وينصح الخبراء كل من يعاني من برودة قدميه دائما بمراجعة أخصائي القلب والأوعية الدموية لأن البرودة قد تنتج عن تصلب الشرايين وخاصة الأوعية الدموية الدقيقة.

▪️كما يمكن أن تكون الهرمونات سببا في برودة القدمين.
ووفقا للعلماء تعاني النساء لهذا السبب من برودة القدمين أكثر من الرجال.
فقد اكتشف البروفيسور الهولندي بوفل أولي فينغر أن الأوعية الدموية النسائية أكثر حساسية للتغيرات الحاصلة في الوسط المحيط.
حتى أن انخفاضا بسيطا في درجة حرارة الهواء يسبب لدى النساء انقباضا في الأوعية الدموية.

▪️ويرى علماء أستراليون أن حالة القدمين تسمح بتشخيص أنواع مختلفة من الأمراض. يقول الدكتور كيث ماك أرثور إن الأقدام الباردة تشير إلى تطور مرض السكري.
إضافة لهذا يمكن أن يكون سبب برودة القدمين اضطراب في وظائف الكبد أو الغدة الدرقية لإشتراكهما في عملية إستقلاب الطاقة داخل جسم الإنسان. وعندما يصاب الكبد أو الغدة الدرقية بخلل يبدأ الدم بالدوران في دوائر صغيرة من أجل الحفاظ على الطاقة.
وبحسب الخبراء في هذه الحالة تصل إلى القدمين كمية قليلة من الدم لذلك تصبح باردة.

فوائد الخميرة للبشرة

فوائد الخميرة للبشرة:

1- فيتامين B اللي موجود في الخميرة بيساعد على تجديد البشرة, وزيادة الدورة الدموية في خلايا الجلد.

2- الخميرة بتحتوي على مضادات الاكسدة والاحماض الامينية اللي بتساعد على استعادة شباب ونضارة البشرة.

3- تعتبر كولاجين طبيعي للبشرة, بتعالج التجاعيد وبتخلي البشرة تستعيد مرونتها وشبابها.

4- بتحتوي على فيتامين PP, N, E المهمين جدا لتغذية البشرة.

5- بتحتوي على معادن بتغذي الجلد, وبتحافظ على مرونته, وبتحمي الجلد وبتخليه يقاوم على التأثيرات والعوامل الخارجية اللي ممكن تأثر عليه بشكل سلبي.

6- بتعالج تقريبا معظم مشاكل الجلد, وبتخلي البشرة مخملية وخالية من اي عيوب.

7- بتساعد على علاج حب الشباب, والالتهابات, والرؤوس السودا, وبالتالي تعتبر مناسبة جدا للبشرة الدهنية.

8- بتساعد على تصغير حجم المسام الواسعة.

9- تعتبر مرطب طبيعي للجلد, وبالتالي هي مثالية جدا للبشرة الجافة.

10- بتساعد على التخلص من شحوب البشرة واحمرار الجلد.

11- بتساعد على تفتيح البشرة.

وصفات طبيعية بالخميرة للبشرة:

كل الوصفات اللي هنقولها استخدميها من 1 – 2 مرة في الاسبوع, وطريقة استخدامها تسيبي الماسك لحد ما ينشف خالص على البشرة وبعدين اغسليه بالمية الدافية.

وصفات بالخميرة للبشرة الدهنية:

ماسك الخميرة والزبادي:

اخلطي 1 معلقة كبيرة خميرة مع 1 معلقة كبيرة زبادي تكون دافية يعني مطلعاها من التلاجة بقالك فترة, قلبي المكونات مع بعض كويس, وحطيها على البشرة وزي ما قولنا لما تنشف اغسليها بمية دافية, الماسك بيعالج مشاكل البشرة الدهنية بشكل عام وبيحسن البشرة.

ماسك الخميرة والدقيق:

في طبق حطي معلقة كبيرة خميرة ودوبيها في شوية مية, وبعدين ضيفي لها دقيق بالتدريج لحد ما الخليط يبقى قوامه سميك شوية او كريمي ويتفرد على البشرة بسهولة, بعدين غطي الطبق او لفيه بفوطة دافية وسيبيه يتخمر لمدة 3 ساعات وبعدين استخدميه على البشرة.

ماسك الخميرة والليمون:

في طبق صغير حطي معلقة كبيرة من الخميرة وخففيها بشوية مية لحد ما يبقى الخليط كريمي, وضيفي لها معلقة صغيرة من عصير الليمون, وبياض بيضة, الماسك ده بيعالج تقريبا معظم مشاكل الجلد.

وصفات بالخميرة للبشرة الجافة:

ماسك الخميرة والزيت:

اخلطي معلقة كبيرة من الخميرة مع 3 معالق كبيرة من اي نوع زيت نباتي, ممكن تستخدمي زيت الزيتون.

ماسك الخميرة للرؤوس السودا:

اخلطي معلقة كبيرة من الخميرة مع شوية لبن دافي لحد ما الخليط يبقى كريمي, وضيفي له صفار بيضة, ومعلقة صغيرة عسل, و 2 معلقة صغيرة زيت زيتون, الماسك ده بيساعد على التخلص من الرؤوس السودا وانواع التهابات الجلد المختلفة بشكل سريع.

وصفات بالخميرة لتنضيف البشرة:

– اخلطي معلقة كبيرة من الخميرة مع شوية لبن دافي, وبيضة, ومعلقة كبيرة زيت زيتون, ومعلقة صغيرة عسل, ومعلقة كبيرة دقيق, الماسك ده يعتبر زي السكراب منظف للبشرة.

– اخلطي 2 معلقة كبيرة خميرة مع شوية لبن دافي, لحد ما الماسك يبقى كريمي وتقدري تفرديه على البشرة.

– في طبق صغير حطي معلقة كبيرة من الخميرة وخففيها باي نوع عصير فواكه “تفاح, مشمش, عنب, بطيخ” او عصير خضروات “جزر, خيار, قرع, طماطم” وحطي الطبق اللي فيه الخليط في طبق تاني فيه مية دافية, وسيبيه لحد ما يتخمر وبعدين حطيه على بشرتك, الماسك ده مفيد جدا في علاج حب الشباب.

وصفات الخميرة:

– في طبق حطي 2 معلقة صغيرة من الخميرة وخففيها بعصير الخيار لحد ما الخليط يبقى سميك شوية, وافرديه على البشرة, الماسك ده بيساعد على تفتيح البشرة وعلاج التصبغات القوية في البشرة.

– في طبق حطي 2 معلقة صغيرة خميرة وخففيها بمية اكسجين بنسبة 3%, وبعدين افردي الماسك على البشرة.

– في طبق حطي 1 معلقة كبيرة خميرة وخففيها بعصير الليمون, وهاتي طبق تاني اكبر حطي فيه مية دافية وحطي جواه الطبق اللي فيه خليط الخميرة والليمون وسيبيه من 2 – 3 دقايق, بعدها افردي الماسك على البشرة وسيبيه لحد ما ينشف وبعدها اغسليه بمية دافية.

ماسك الخميرة لعلاج حب الشباب والرؤوس السودا:

في طبق حطي معلقة كبيرة من الخميرة وخففيها بمية دافية لحد ما الخليط يبقى سميك, افرديه على البشرة ولما ينشف اغسليه بمية دافية وبعديها بمية باردة.

الأطعمة المناسبة لعلاج الامساك

الأطعمة المُناسبة لعلاج الإمساك :

هُناك بعض الأطعمة الصحية التي تُساعد على تسهيل حركة الأمعاء فتعمل على التخلص من الإمساك المُزمن، ومن تلك الأطعمة ما يلي:

الفاكهة المجففة كالتين و المشمش و التمر و الزبيب. 

تعمل الفاكهة المُجففة على التخلص من فضالات البطن بكل سهولة لأنها من أنواع الأغذية الغنية بالألياف، ولاحتوائها على ملينات طبيعية كمادة السوربيتول.

الخبز الأسمر
حتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات المعقدة والقليل من الدهون، وإذا تم تناول الخبز الأسمر في جميع الوجبات اليومية بصفةٍ مستمرّة ولو قليلاً فذلك يُساعد على التخلص من الإمساك المُزمن بكل سهولة وفي وقتٍ سريع.

الخس أو الكابوتشي

يُنصح دائمًا في حالات الإمساك بتناول الخس لتمتعه بالألياف بنسبةٍ كبيرة، ويمتاز أيضًا باحتوائه على نسبة زيوت طبيعية مُفيدة للتخلص من الإمساك وتسهيل الإخراج، لذلك يُفضَّل تناول طبقًا كبيرًا من السلاطة الخضراء، التي يدخل في مكوناتها الخس يوميًا عند وجبتي الغذاء والعشاء بانتظام بذلك يقضي تمامًا على مرض الإمساك.

الينسون

هو من العلاجات النافعة التي تعمل على تنشيط الهضم و التخلص من الغازات و الفضالات. يُنصح بتناول كوب كبير من اليانسون مساءً لعلاج الإمساك المُزمن.

الخوخ

يعتبر الخوخ من الفاكهة الغنية بنسبة عالية من الألياف الطبيعية كمادة (البكتين) التي تعمل كمُلَيِّن طبيعي، ويُفضل عدم تقشير الخوخ و الكمثرى و التفاح عند تناوله لإحتواء القشور  على الألياف النافعة.

البروكلي

نوعًا من الغذاء الغني بنسبة كبيرة من الألياف ذات السعرات المنخفضة التي تعمل كمُلين طبيعي.

رقائق الذرة

هو مصدرًا جيدًا لنسبة عالية من الألياف الطبيعية، بالإضافة إلى أنه من الوجبات المُشبعة و المُغذية لاحتوائها على من مضادات الأكسدة، فالحرص على تناول رقائق الذرة في الإفطار يُساعد على التخلص من فضالات الأمعاء ويقضي على الإمساك المُزمن.
التوت:

من العلاجات الجيدة في حالة الإمساك المُزمن، ويتميز بمذاقه الحلو وعند تناول نصف كوب منه يُساعد على علاج الإمساك، لاحتوائه على ألياف طبيعية.

علاج الإمساك الشديد بالأعشاب

يوجد العديد من النباتات التي تُساعد في عملية الإخراج وهو أفضل علاج للإمساك المُزمن وهي:

نبات الصبار

يحتوي نبات الصبار على (معادن، فيتامينات، أملاح) تعمل على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي والتي تساعد على علاج الإمساك المُزمن.

الحلبة

زيت الخروع

يُفضل عدم تناوله بكثرة لأن له أثارًا جانبية قد تضر.
كما أنصح مرضاى بعدم التعود على تناول منقوع أعشاب السيناميكى لأن القولون يعتاد عليها بعد فتره وقد يتباطء حركته ويتوقف عن العمل من تلقاء نفسه، مما يزيد الوضع سوءاً.
هناك العديد من الأدوية لعلاج الإمساك ولكن لا نلجأ اليها الا بعد استشارة الطبيب والتشخيص السليم لأسباب الإمساك المزمن.

و عليه يجب التأكيد على أن الوقاية خيرٌ من العلاج و يُفضل دائمًا الحرص على تناول وجبات مُتكاملة تحتوي على كل العناصر الغذائية، وتناول الفاكهة والاهتمام بشرب السوائل خاصةً المياه للوقاية من حدوث الإمساك المُزمن ومن ثمّ التعب في مُعالجته وممارسة رياضيه يوميه.

فوائد الرمان

ثمرة الرمان :
ورد ذكر الرمان في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن .
وقد استخدم الرمان قديماويحكى ان الفرعون تحوتمس هو من احضر الرمان الى مصر من آسيا ويعتبر الرمان من اقدام اشجار الفاكهة بمصر حيث كان الفراعنة يصنعون منه مشروبا يسمى (شدو) واستخدمه بالعديد من الوصفات العلاجية
اما العرب فقد عرفوا الرمان قديما وذكروه ايضا في آثارهم المكتوبة وقال فيه الامام علي بن ابي طالب كرم الله وجهه (أذا أكلتم الرمان فكلوها بشحمها فإنه دباغ للمعدة ومامن حبة منها تقوم في جوف رجل إلا أثارت قلبه وأخرست شيطان الوسوسة أربعين يوما.

فوائد الرمان:
يعالج الرمان حالات الحمى الشديدة والاسهال المزمن
يعالج الدسنتاريا والامبيبة
يعالج الصداع وضعف البصر
ويستخدم لطرد الديدان وبالاخص الدودة الشريطية
والرمان ينقي الدم ويقاوم عسر الهضم
يعالج اللثة والالتهابها وتقرحاتها
مدر للبول
نافع للحلق والصدر والرئة
يسكن حركة الصفراء
يمنع القييء
عصير الرمان لامراض القلب وتقويته
ويفيد المصابين بالوهن العصبي
والرمان مضاد اكسدة عالي وممايعمل على تجديد خلايا الجسم
عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية
ويقلل من مشكلة تصلب الشرايين
ويقي من مرض النقرس
ويمنع تشكل الحصى بالكلى
ويكافح اورام الاغشية المخاطية وينظف المجاري التنفسية والرشح والزكام
وخير الحوامض للطعام هو دبس الرمان ولقشوره فوائد عديدة .

فوائد السبانخ

فوائد السبانخ ،:
- تحتوي على خواص مضادة للالتهابات و السرطانات، و ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين E ، بيتاكاروتين، زنك، سيلنيوم .
- تحتوي على إنزيمات هاضمة تُساعد على تقليل ضغط الدم .
-تحتوي على عناصر تُساعد على الحفاظ على البصر سليم مع تقدم السن و تقي من أمراض تقدم السن الخاص بالعين .
-تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A و هو من أهم العناصر اللازمة لتقوية المخ و الإبصار و جهاز المناعة .
-مفيدة جداً لنضارة البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين A تحتوي على فيتامين K و الذي يُساعد في الوقاية من هشاشة العظام كما أنه عنصر هام لنمو العضلات بالجسم بالإضافة أنه أهم العناصر لصحة الجهاز العصبي و المخ فتساعد السبانخ في الوقاية من أمراض المخ و نقص المناعة .
-تعمل على خفض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم. تقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.

علاج ضغط الدم المرتفع

علاج_ضغط الدم المرتفع:
1 - مشروب الكركديه...الكركديه له فوائد عديدة لاحتوائه على فيتامين سي، وعناصر كيمائية نباتية هامة تساعد الجسم على توازن السوائل بداخله.
يعمل الكركديه كعلاج يستخدم لخفض ضغط الدم. الكركديه هو المشروب الأكثر انتشارًا بين مرضى الضغط المرتفع كما يوصي به الأطباء في مجال الطب البديل.
ولعمل مشروب الكركديه أضيفي ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه إلى كوب من الماء الساخن وأتركيه طوال الليل منقوعا في الماء. حلي المشروب بإضافة العسل وتناوليه. يمكنك تناول 3 أكواب من الكركديه يوميًا مع الاستمرار على ذلك. لكن لا يستحب غلي الكركديه ولكن تناوليه منقوعًا.

2 - عصير الرمان...لرمان له فوائده الكثيرة لصحة الإنسان، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أيه، وسي، وأي.
أثبتت الدراسات الحديثة في علوم الغذاء قدرة الرمان على خفض الضغط المرتفع بكفاءة كبيرة، لاحتواء الرمان على إنزيمات مهمة وفعالة لانخفاض الضغط. كما أنه يعمل على تحسين عملية تدفق الدم من القلب إلى الشرايين. كما توجد بعض الأدوية التي دخل فيها الرمان كمركب أساسي، يمكنك أكل الرمان صحيحا كما هو أو إعداده كعصير فهو مفيد جدًا للضغط المرتفع. يمكنكِ عزيزتي تناوله يوميًا لمدة أسبوع، سوف يكون له أثر جيد في علاج الضغط المرتفع.

3 - الحليب قليل الدسم....الحليب له العديد من الفوائد للجسم بشكل عام وللعظام والأسنان بشكل خاص.
غالبا ما يتم ربط ارتفاع ضغط الدم بنقص في الكالسيوم. الحصول على كميات كبيرة من الكالسيوم مهم جدا للإنسان وصحته. الحليب قليل الدسم غني بالكالسيوم مقارنة بالحليب كامل الدسم، لذلك ينصحكِ خبراء التغذية بتناول كمية من الحليب قليل الدسم خاصة لمرضى ضغط الدم المرتفع يوميًا كحصة أساسية، لكي لا تؤثر دهون الحليب على الشرايين،.

4 - الماء....الماء هو الحياة بالنسبة للإنسان، فهو من أهم الطرق للمحافظة على الصحة، كما أنه يعمل على تنظيم وظائف الجسم. ينصح الأطباء بشرب مقدار كافي من الماء بمقدار لتر ونصف إلى لترين طوال اليوم.
نقص الماء في الجسم يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم وهذا يصعب سير الدم ويؤدي إلى نقص الأوكسجين، مما ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم. من فوائد الماء أيضًا أنه يساعد في عملية هضم الطعام، ويحمي عضلات جسم الإنسان. يعمل الماء كذلك كمنظم لدرجة حرارة الجسم، والأهم أنه يعمل على ضبط ضغط الدم المرتفع. يحتاج الجسم كمية كبيرة من الماء والسوائل في اليوم لتلطيف درجة حرارته وإعادة التوازن لأعضاء الجسم.
6- تناول فصين ثوم على الريق.
7_ عصير الليمون المخففة بالماء او كوكتيل مع البرتقال وغيره من الفواكه.
8_ الليمون بالماء الدافئ على الريق.

فوائد الكرفس

فوائد الكرفس :

اولا مكونات الكرفس :

 يتكون الكرفس من عدد هام من العناصر الغذائية والمعادن ، مثل الحديد ، والكالسيوم ، والمنغنيز ، والمغنسيوم ، والنحاس واليود ، كما أنه يحتوي كذلك على عدد من الفيتامينات ، مثل فيتامين أ ، وفيتامين ب ، وفيتامين ج أيضآ ، كما أن الكرفس يتكون من بعض المواد الهامة التي تعمل كمهديء للأعصاب وتستخدم في العديد من الاغراض الطبيه ، والكرفس كذلك به نسبة كبيرة من الماء ، ولا يحتوي على قدر كبير من الدهون كذلك ، كما أن الدهون الموجودة به غير مشبعة ، ولا تسبب أي ضرر على الصحة أو زيادة في الوزن .

فوائد الكرفس لمرضى السكري :

1 – يعمل الكرفس على خفض ضغط الدم المرتفع ، فالكرفس يقوم بإرخاء العضلات حول الشرايين ، وبالتالي ينخفض ضغط الدم تدريجيآ حتى يصل لمعدلات مقبولة ، كما يساعد شرب عصير الكرفس أسبوعيآ على توسيع الاوعية الدموية ، وهو ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم خلالها ، وهو يؤدي إلى ضبط مستوى ضغط الدم وتنظيمه ، ومن المعروف أن مرضى السكري يعاني الكثير منهم من مشكلات ضغط الدم المرتفع .

2 – يساعد الكرفس في حماية مرضى السكري من إلتهاب الأعصاب ، حيث يقوي الكرفس الاوعية الدموية العصبية ، فيمنع تأثر الخلايا العصبية بحالة إرتفاع مستوى السكر في الدم .

3 –  يخفض الكرفس من مستوى السكر في الدم ، فهو يحتوي على الألياف الطبيعية الذائبة ، والتي تزيد من الإحساس بالشبع ، وتخفض مستوى السكر في الدم .

4 – يحتوي الكرفس كذلك على عدد كبير من مضادات الأكسدة ، حيث تعمل هذه المواد المفيدة على وقاية مرضى السكري من العديد من المضاعفات الضارة التي يتعرضون لها ، كأمراض القلب ، والقدم السكري ، وغيرها من المشكلات الخطيرة .

5 – يتعرض بعض الرجال لمشكلات العجز الجنسي نتيجة الإصابة بمرض السكري ، يساعد الكرفس في تجاوز هذا الخطر ، حيث يعد الكرفس مفيدآ لهذه الحلات ، ويساهم في وقاية الرجال من هذه المشكلة ، كما أنه قد يستخدم للعلاج .

كيف يأكل مرضى السكري الكرفس :

1 – يمكن أن يتناول مرضى السكري الكرفس نيئ دون طهو

2 – ويمكن أيضآ أن يضاف الكرفس إلى العديد من الاطباق الهامة ، مثل أطباق السلطة ، وغيرها .

3 – تلجأ بعض الدول إلى تناول الكرفس مطهوآ ، أي مع الطعام  .

4 – ينصح من يتناولون الكرفس بالإهتمام بغسله إهتمامآ كبيرآ ، فيجب أن يتم غسلة بالماء الوفير ، ويمكن لضمان وقايته من البكتيريا أن يتم غسلة بالماء والخل ، فالخل قاتل للبكتيريا ، مقاوم للجراثيم ، فتناول الكرفس دون غسل جيد يعرض مرضى السكري للعديد من الأضرار والمضاعفات الصحية الخطيرة .

كيف نحضر الكرفس خصيصاً لعلاج السكر
نقوم بغسل جذور  الكرفس جيداً ،ثم نضعها في وعاء نضيف ثم نضيف إليها عصير الليمون ثم نضعها في وعاء أكبر مملوء بالماء ونضعه على نار هادئة وننتظر حتى يبدأ الماء بالغليان نخفض النار ونتركه على نار ضعيفة مدة ساعتين بعدها نأخذه ونقوم بتصفيته وننتظره حتى يبرد ونفرغه في وعاء زجاجي ونضعه في الثلاجة
طريقة الاستعمال لهذا العلاج الطبيعي لسكر
عليك فقط أخذ ملعقة واحدة كل صباح قبل الإفطار بنصف ساعة ،وبعد شهرين ستلاحظ أن مستوى السكر في الدم في مستواه الطبيعي.

طرق الحفاظ على الكلى

طرق الحفاظ على وظيفة الكلى

هناك 10 طرق يمكن من خلالهم الحفاظ على صحة وظائف الكلى ، وهم : 1. خفض ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يلحق الضرر بكليتيك؛ لأنه يضر بالأوعية الدموية في الكلى، والأوعية الدموية التالفة تقلل من وصول الكمية المناسبة من الدم، مما يمنع الكلى من القيام بأهم وظائفها، وهي تنظيف الجسم من السموم، التي تتراكم في الدم.

 2. الإقلاع عن التدخين يقلل التدخين من تدفق الدم، مما يمنع وصول الكمية الكافية من الدم إلى الكلى؛ مما يجعلها لا تعمل بشكل صحيح، إذ أن التدخين يزيد أيضا من فرص الإصابة بـسرطان الكلى، لذا من الأفضل الإقلاع عن التدخين، من أجل الحفاظ على صحة الكلى.

3. التمارين الرياضية الحفاظ على نشاط جسمك أمر مهم لصحتك العامة، وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم، وهو عامل رئيسي في مشاكل الكلى.

4. الوزن الصحي إن الكلى في أجسام من يعاني من السمنة، تعمل أكثر، وبجهد أكبر لتصفية السموم والتخلص منها، وإدارة وظائف الجسم الأخرى، مما يرهق الكلى. اقرأ أيضا : أسرع طرق تساعدك على التخلص من السمنة و إنقاص الوزن 5. تناول الأطعمة الصحية هناك مشكلة شائعة في الكلى وهي حصوات الكلى، تتبلور مشكلة حصوات الكلى مع مرور الوقت، خاصة مع تناول الأطعمة غير الصحية، لذا تغيير النظام الغذائي، وتناول الأطعمة الصحية قد يساعد في حل المشكلة.

6. تنظيم السكر في الدم وجود مرض السكري هو عامل مهم في أمراض الكلى؛ إذ أن ارتفاع مستويات السكر في الدم، يمكن أن يسبب مشاكل مع الكلى، فقد يؤدي إلى موت الأوعية الدموية، ومن ضمنها تلك التي توجد في الكلى، مما يؤثر على كفاءتها في أداء وظائفها. ويؤدي ارتفاع السكر في الدم لزيادة البكتيريا في المثانة، وهذه البكتيريا يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية، وقد تنتقل في نهاية المطاف إلى الكليتين وتسبب التهاب الكلى، ويمكن أن تنتشر التهابات الكلى غير المعالجة إلى مجرى الدم، مما تسبب في مرض شديد. الأعراض المرتبطة بالعدوى الكلوية تشمل: الحمى.  آلام في الظهر، والجانبين، والفخذ. وجع البطن. كثرة التبول. الإحساس بالحرق أو الألم عند التبول. الصديد أو الدم في البول. رائحة سيئة للبول.

7. شرب الماء الحفاظ على ترطيب الجسم، وشرب الماء بكثرة، يساعد الكلى على أن تعمل بشكل طبيعي، وتساعد في إزالة الملح والسموم من جسمك، لا ينصح أن تشرب كميات كبيرة من الماء في وقت واحد، ولكن زيادة كمية المياه على مدار اليوم هو الأفضل، كما أن شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضا في منع تطور حصوات الكلى.

8. اعرف تاريخ عائلتك ترث بعض العائلات أمراض الكلى، وأيضا العائلات التي لديها تاريخ مع أمراض، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، يزداد احتمال حدوث مشاكل في الكلى لأفرادها، تحدث مع أفراد عائلتك حول هذه الأمور، لمعرفة مدى احتمال تعرضك لمشاكل في الكلى، مثل التهابات الكلى، وحصى الكلى، وأمراض الكلى.

9. إجراء فحوصات للكلى هناك نوعان من الاختبارات التي يمكن أن تساعدك على التأكد من أن الكلى سليمة، وهي اختبارات للبول و اختبارات الدم، ستحدد اختبارات البول أنواع البروتين والألبومين الموجودة في البول، ووجود أنواع مختلفة يمكن أن يشير إلى أمراض الكلى، أما اختبار الدم سيحدد ما إذا كانت الكليتان تقومان بعملهما بشكل صحيح أم لا، ويمكن لطبيبك توضيح نتائج هذه الاختبارات لك ومناقشة أي مشاكل معك.

10. الحد من تناول الأدوية والمسكنات الكلى هي المسؤولة عن إزالة السموم والأدوية من الجسم، وأخذ الكثير من مسكنات الألم دون وصفة طبية لفترات طويلة من الوقت، يمكن أن يسبب تلف الكلى.

طريقة عمل جلاش محشي كنافة ومكسرات

جلاش محشي بالكنافه والمكسرات:

الطريقة :
نجهز الحشو الاول
مكسرات مجروشه +جوز هند+معلقتين كبار سكر نقلبهم مع بعض في طبق
عالبوتجاز نسيح حته سمنه ونضيف عليها شويه زيت وننزل بالكنافه المفتته ونقلبها كويس اوي في السمنه بحيث تكون متغلفه كويس اوي بالسمن ونحمرها عالبوتجاز
نسيبها تبرد ونضيف عليها طبق المكسرات

ندهن الصينيه ونفرد طبقه الجلاش ونحط جواها الحشو ونلفها رول ونحطها في الصينيه لحد مانخلص كل الكميه
عالفرن 200درجه تلت ساعه لنص ساعه او لحد ماتحمر من تحت نشغل الشوايه
نخرجها نسقطها في الشربات على طول ويكون بارد وتقيل ونسيبها دقيقتين ونصفيها ونخرجها
ونرش عليها رشه جوز هند مع مكسرات لو تحبي

الشربات
كوبايه ونص سكر على النار مع نص كوب ميه تتكرمل شويه بعدين نضيف كوبايه ميه كمان تغلي غلوتين نعصر عصره ليمون وغلوه واحده ونطفي ونحط نقطه فانيليا
ونعمله قبل مانحط الجلاش في الفرن عشان يبقى بارد

اللهم بلغنا رمضان وكل سنة وأنتم طيبين .

فوائد حبة البركة

فوائد حبة البركة:
- الحفاظ على صحة البشرة والقلب .
- تعزيز المناعة .
- تساهم في تخفيف أعراض البرد .
- تخلص الجسم من السموم .
- تساهم في تقوية الذاكرة .
- الوقاية من السرطان .
- الحفاظ على صحة القلب .
- تساهم في السيطرة على ضغط الدم المرتفع .
- تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم .
.
.
يمكن إضافة ملعقة صغيرة لطبق الفطور أو أي طبق تفضلونه  أو داخل السندويش لطلاب المدارس ويمكن استخدامها للحامل والمرضعة .

طريقة عمل البسبوسة

طريقة عمل البسبوسه :
مقادير البسبوسة :

2 كوب من السميد
كوب الا ربع سكر ناعم
ع ملعقة كبيرة جوز هند
كوب ونصف زبادى
 ملعقة بيكنج بودر صغيرة
فانيليا
نصف كوب من القشطة أو السمن البلدى أو الزبدة ( حسب المتوفر وحسب الرغبة فكل نوع له مذاق خاص )
طريقة عمل شربات البسبوسة

2 كوب سكر
2 كوب ماء
ليمونة (ونعصرها على الماء ونضيف القشر أيضاً )
طريقة عمل البسبوسة

تخلط السميد مع الزبد أو القشطة جيداً ثم نضيف باقى المكونات تباعاً حتى نحصل على عجينة لينة جداً.

نضع الخليط السابق فى صنية مدهونة سمن ورشة دقيق خفيفة حتى نمنع الالتصاق ولا يصبح لون البسبوسة داكناً.

فى هذه الاثناء نقوم بتحضير الشربات .

عندما نخرج الصنية من الفرن نسقيها بالشربات  وهى ساخنة

بالنسبة للتزين يمكننا وضع المكسرات أو جوزة الهند أو الشيكولاتة على حسب الرغبة .

اسباب نزيف الانف والاسعافات الأولية

اسباب نزيف الانف والاسعافات الأولية:
أسباب نزيف الأنف:
- أسباب موضعية:
    -التعرض للإصابات أو جروح على مستوى الأنف.
    -التهابات الجيوب الأنفية.
    -المخدرات الموضعية  كالكوكايين.
    -نزيف ما بعد العمليات, على سبيل المثال ما يلي: جراحة الأذن والأنف والحنجرة، جراحة الوجه والفكين، أو جراحة العيون.
- أسباب عامة:
    -ارتفاع ضغط الدم.
    -تصلب الشرايين.
    -أمراض الدم مثل سرطان الدم.
    -أسباب بيئية: كالرطوبة, والحرارة, والارتفاع عن سطح الأرض.
    -بعض الأدوية.
كيفية إسعاف أو علاج نزيف الانف

-- يجلس المصاب منحنيا للأمام.

- تجنب رفع رأس المصاب للخلف وذلك لتجنب بلع الدم أو استنشاقه.

- يضغط المصاب علي غضروف الأنف لمدة 5 دقائق.

- إذا استمر النزيف كرر الضغط لمدة 5 دقائق أخرى.

- يتنفس المصاب من فمه.

- قم بوضع الثلج فوق الأنف.

- لابد أن يتجنب المصاب تعرض الأنف لأى إصابات.

- وأخيرًا، إذا استمر النزيف أكثر من 10 دقائق يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي فورًا

متى يجب علي التوجه للطبيب؟
    -إذا كان الجرح كبير وعميق و من الصعب أن يغلق – أي أننا لا يمكن وصل حوافه أو أطرافه مع بعضها البعض ,عندها في الغالب يحتاج الجرح إلى غرز ليتعافى.
    -إذا لم تتمكن من إخراج الأوساخ العالقة بالجرح.
    -إذا كان الجرح مؤلم و ملتهب.
    -إذا كانت هناك سوائل سميكة تخرج من الجرح.
    -إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك  أي أصبت بالحمى.
    -إذا كنت تشعر بالخدر في المنطقة المحيطة بالجرح.
    -إذا تكرر النزيف أو إذا استمر أكثر من نصف ساعة.

فوائد لبان الدكر

فوائد شرب اللبان الذكر :

حماية الجهاز الهضمي من الحالات المرضية المزمنة؛ كالإمساك الحاد، والإسهال الحاد، وطارد للغازات المزعجة من البطن، وأيضاً يحميه من سرطان المعدة والقولون
تهدئة الأعصاب وجعل الجسم أكثر راحة واسترخاء، ومُعالج للأرق، لذلك يُفضل شرب كوب منه قبل النوم بشكل يومي.
حماية الجهاز التنفسي من الأمراض الفيروسية والبكتيرية المؤدية للرشح، والإنفلونزا، والسعال، وأيضاً مذيب قوي للبلغم المتواجد في القصبات الهوائية

حماية الرحم من الأمراض وجعله ذا قوة؛ فهو يحميه من السرطان ومن التكيس الذي قد يُسبب الكثير من مشاكل الإنجاب عند السيدات، وذلك بسبب قدرته على تنظيم هرمون الإستروجين

. تقوية مناعة الجسم، وجعله قادراً على محاربة الميكروبات والجراثيم بشكل أفضل، وذلك بسبب قدرة مشروب اللبان الذكر على زيادة المضادات الحيوية الطبيعية في الجسم.

فقدان الوزن الزائد، والحصول على وزن مثالي متناسق؛ فهو حارق للدهون المتراكمة داخل الجسم بشكل كبير، ويُخرجها على شكل عرق أو مع البراز.
الطريقه :
يُطحن اللبان الذكر وتؤخذ ملعقةٌ كبيرةٌ منه. تُضاف ملعقة اللبان إلى كوب ماء بارد وتُترك لمدّة اثنتا عشرة ساعة. يُصفّى اللبان الذكر من الكوب، ويتمّ شرب ملعقه اوملعقتين من المنقوع.
️

الدكتور ذاكر نايك

- الاسم : د.ذاكـر نـايــك .
- الجنسيه : هـنـدى .
- المهنه : طبيب بشرى ، أقوى داعيه إسلامى فى مقارنة الاديان فى العالم فى الوقت الحالى و كان سببا فى إسلام عشرات الألاف .
- القدرات : حافظ القرآن و الانجيل بجميع نسخه و التوراه و الهندوسيه كاملين ، صاحب عقل كمبيوترى من الدرجه الاولى و فيه قنوات كتير على اليوتيوب بتنشر لقاءاته مترجمه للعربى ممكن تتابعوها .
_كل جريمته أنه لا أحد في العالم كله إستطاع أن يهزمه في نقاش أو جدال
كل جريمته أن أسلم على يديه الآلاف من كل الملل والأديان بما فيهم من رهبان وقسيسين وحاخامات وكهنة بوذيين
كل جريمته أنه أراد أن يضئ عقولا مظلمة ويرشدها إلى طريق الحق والصواب
كل جريمته أنه أحب كل البشر وأراد لهم أن يدخلوا الجنة
ولما عجزوا عن هزيمته فكريا إتهموه بالإرهاب
ولم يحمل سيفا
ولم يحرض على قتل احدا ابدا
ولم يؤذي اي إنسان ولو بكلمة
قامت حمله إعلاميه شرسه ضده فى الفتره الاخيره و إتحظر من دخول كذا دوله منها إنجلترا و بيتم الان التحقيق معاه فى مومباى و معرض للسجن بسبب جهوده الواسعه لنشر الاسلام على مستوى العالم

فوائد الاحجار الكريمة

فوائد الاحجار الكريمة

الأحجار الكريمة هي نوع من المعادن النادرة، تشكّلت منذ ملايين السنين في باطن الأرض، وتتكوّن هذه المعادن من مادة تُسمى السيليكا، وهناك العديد من أنواع الأحجار الكريمة إذ يبلُغ عددها ما يقارب أربعة آلاف نوعٍ، وهذه الأحجار منها ما هو نفيس أو نصف نفيس ويتحدد ذلك بالاعتماد على مكوناتها الفيزيائية والكيميائية، إلى جانب الظروف الطبيعية التي تكوّنت فيها هذه الأحجار، وتجدّر الإشارة هنا إلى أنّ الأحجار النفيسة عددها قليل جدًّا.

أهمية الاحجار الكريمة

استخدم العرب القدامى الأحجار الكريمة لعلاج العديد من الأمراض العضويّة والنفسية أيضًا، ولا زالت الدراسات تُجرى في هذا الخصوص لمعرفة ما إذا كانت الأحجار الكريمة يُمكن اعتبارها أحد أنواع الطب البديل أم لا، حيث لم يثبُت علميًا مدى فعاليتها في علاج الأمراض حتى الآن، ويرى فريق من الأطباء أنّ مدى نجاح هذا العلاج يتوقف على مدى تقبُّل الجسم للعلاج، ومدى التوافق ما بين الموجات الكهرومغناطيسية التي يُصدرها جسم الإنسان مع الموجات الصادرة عن الأحجار الكريمة، وبالرغم من أنّ الأبحاث العلميّة لا زالت جاريةً إلا أنّ هناك ما يُؤكّد أنّ لبعض أنواع الأحجار الكريمة النادرة خواصٍ علاجية ومن أمثلة ذلك الكهرمان الذي يتشكّل من الصمغ الذي تُنتجه أشجار الصنوبر، وقد كان يُستخدم من قبل الإغريق والفراعنة لعلاج التقرّحات الجلديّة وذلك بعض سحقه وخلطه ببعض المواد ومنها الكُركم، وقد أكدت دراسة حديثة أُجريت في السويد صحة هذه الفائدة العلاجيّة.
أنواع الأحجار الكريمة وفوائدها

كما أشرنّا فإنّ هناك الكثير من أنواع الأحجار الكريمة التي يصعُب حصرها وسنذكر هنا أهم أنواع الأحجار الكريمة وفوائدها:

الألماس: يُساعد في تفتيت حصوات الجهاز البوليّ، وعلاج مشاكل الجهاز الهضميّ، كما أنّه يُعالج عُسر الهضم والصرع وبعض الأمراض العصبيّة، وكذلك تعكُّر المزاج، والألماس هو أجمل وأثمن الأحجار الكريمة ويأتي بثلاثة ألوان الأصفر والأبيض والأسود، وقد يكون شفافًا بلا لون، كما له دور في منح الجسم النشاط وتقوية المناعة.

المرجان: يُعالج مرض الجذام، وقرحة المعدة وذلك باستخدام مسحوق المرجان ممزوجًا بالعسل، كما أنّ له قدرة في تحسين الحالة العاطفية لدى من يرتديه.

الزيكون: يعالج فقر الدم ويُستخدم لذلك الزيكون، كما أنه يُعتبر مضاد للحساسية.

الفيروز: يُستخدم لعلاج خفقان القلب وتقويته، وقد حاز هذا الحجر الكريم على شهرةٍ واسعةٍ إذ كان يُعتقد بأنّه يجلب الرزق ويُبعد الحسد عمّن يرتديه.

حجر القمر: يُساعد في مقاومة الاضطرابات الهرمونيّة الأنثويّة ومشاكل الحمل والعقم.

حجر الجزع: يُستخدم لإيقاف نزف الدم وعلاج اليرقان وتسهيل الولادة.

حجر الأوبال “عين النمر”: يعمل على تهدئة الأعصاب ومنح الجسم النشاط ومقاومة الربو وله دور في تقوية العظام، ويمتاز بوجود ذرات برونزية جميلة تتداخل مع لونه البني.

حجر اللازوريت: يعمل على تسكين الألم.

الأوبال : مصدر الخصوبة والحماية.

اللؤلؤ: يعمل على علاج مشاكل سن اليأس، كما له دورُ في الحفاظ على صحة الأسنان وكذلك العينين، ويُستخدم اللؤلؤ في علاج الإسهال والأزمة الصدرية ويُقوّي الأعصاب.

حجر السيترين: يُستخدم لمقاومة العصبيّة والقلق والإجهاد، كما أنّه مُفيد لمرضى السُكري.

اليشم او الجاد : يُستخدم لعلاج الكليتين كما أنّه يعمل بمثابة مُهدئ ضد القلق والخوف.

اليشم الأفريقي : يحسن التعبير والحدس والإدراك.

حجر السربنتين: يعالج الشقيقة “الصُداع النصفي”.

حجر الزفير: يمتاز بلونه الأزرق الذي يمنح الشخص الراحلة النفسية، وله قدرة عالية على امتصاص الأشعة التي تُثار في نفسية الشخص، ولهذا يُمكن استخدامه كمُهدئ للأعصاب.

حجر أونيكس: يعالج العظام ويعمل على مقاومة التفكير السلبي.

حجر الأثمد: يعمل على تقوية أعصاب العين والمساعدة في التئام الجروح والتقرحات، يُساعد في الحفاظ على صحة وجمال الشعر وجفون العينين.

الزمرد: يعتقد البعض أنّ له قدرة في حماية من يرتديه من الحشرات السامة، ويتميز الزمرد بلونه الأخضر الجميل الذي يُريح العين عند النظر إليه.

حجر أمازيت: يعمل على تقوية الدورة الدمويّة، كما يُستخدم كعلاجً للفيروسات التي تُصيب المعدة وكذلك الكبد، ويُقوي مناعة الجسم.

الالكسندريت : يقوي الشعور بالذات والقبول والهيبة.

الياقوت: يُعتبر اللونين الأحمر والأرجوانيّ من أجود أنواع الياقوت ويمتاز اللون الأحمر منه بالقدرة على تهدئة الأعصاب، كما أنه يُنشط الذاكرة، ويقوّي القلب، ويُحسّن الأوعية الدمويّة، كما أنّه مُسكن للألم.

العنبــــر او الكهرمان : يرفع الأعباء ، ويشجع روح الدعابة ، يجلب الحب الرومانسي ، والحكمة ، والطاقة والتوازن ، يعزز الصبر ، يرمز للنجاح.
الجمشت : يوجد راحة البال ، والحدس والحساسية ، ويمثل السلطة للسيطرة.

الأمازونايت : يزيد الشعور بالتواضع ، حجر للمبدعين ، بلسم العاطفة .

العقيق: له عدة ألوان، ولكل لونٍ دور مختلف في علاج المشاكل الصحيّة حيث إنّ اللون الأحمر يُحسّن الحالة النفسية ويُقاوم مشاعر الضيق والهمّ، أما اللون الأخضر فله دور في وقف النزيف، واللون الأبيض يعمل على زيادة كمية الحليب لدى السيدة المرضعة، وبشكل عام فإن العقيق مفيد في تسكين الآلام خاصة آلام الولادة.

انواع العقيق وفوائده حسب كل لون :

العقيق الأحمر: يحمي من الحسد والخوف والغضب ، ويهدئ المزاج ، يلغي الحزن ، يجلب القبول والصفاء وعلاج أمراض القلب.
العقيق الأسود : يخفف من الإجهاد ، ويعطي الحماية ويزيد من الشجاعة.
العقيق الأزرق : يتيح نفاذ البصيرة ويوقظ المواهب الداخلية.
العقيق الناري : يساعد على تحفيز النشاط وطرد الخمول بسبب الاكتئاب.
العقيق البرتقالي : يبعد الاكتئاب ، يزيد الود والسعادة والتفائل.
العقيق الأصفر : يساعد على تركيز الطاقات الإيجابية ، حجر الحظ ، حماية في السفر.
العقيق الأخضر : يعزز الصرامة والحسم ، كما يعزز الذاكرة.
العقيق الطحلبي : يمثل حلاوة الارض ، ويسمى حجر الحديقة ، زيادة التوافق ، وتضميد الجراح.
العقيق الشجري : جيد لمراجعة الذات ، يخفف من حدة التوتر ، حجر الرخاء وزيادة المحاصيل.
العقيق الأبيض : يخفف من الإجهاد ، ويعطي الحماية ، ويزيد من الشجاعة.
العقيق الأحفوري : يعزز أسس الصفاء ، والقوة الداخلية ، والتحمل.
الجزع العقيقي : حجر النعيم ، جيد لتحقيق السعادة الزوجية ، يعزز الحظ ، والصداقة ، والسعادة والحظ الجيد ، والرومانسية ، ويحمي الشباب وأولئك الذين يحاولون أشياء جديدة.

رسوم مذكرة الفقد

زيادة رسوم مذكرة الفقد

أقرت وزارة الداخلية نموذجًا جديدًا لمذكرة الفقد التي تحرر داخل أقسام الشرطة المختلفة، واتخاذها حجة قانونية، خاصة مع استخدامها بين الجهات الحكومية و الشرطية على حد سواء.
وحددت وزارة الداخلية قيمة 25 جنيهًا مقابل مذكرة الفقد، شاملة قيمة طابع الشرطة وتكاليف طباعة وإصدارات توزيع النموذج في مديريات الأمن والأقسام المختلفة.

نظام تخسيس اسبوعي

جدول تخسيس لمدة أسبوع

أولا التحذيرات التي يجب اتباعها في هذا النظام

ممنوع لمرضى السكري ومرضى القلب والأوعية الدموية والانيميا البدء معنا إلا باستشارة طبيبك المعالج.

البرنامج عبارة عن نظام غذائي فقط لتغيير مسار مصدر الطاقه المتبع للجسم (كاربوهيدرات) إلى مصدر آخر (الدهون) وهذا يطول شرحهه فيمكنك إجراء البحث عن ذلك باستخدام (نظام كيتو)

سنكتفي فقط بعرض الممنوعات في الطعام والمباح في هذا النظام الفعال للتسهيل على الجمهور.

باختصار الممنوعات :

كل الألبان الحيوانيه ومشتقاتها عدا الجبن الليكفور فقط

كل السكريات الصناعية والطبيعيه

كل الفواكهه عدا الفراوله والتوت والافوكادو

كل منتجات الدقيق بمشتقاتها من المخبوزات

الأرز والمعكرونه بأنواعهم ممنوعه.

كل أنواع الزيوت الصناعية والثمن الصناعي المهدرج.

المباح

كل اللحوم

كل الخضروات عدا الجزر

كل الورقيات الخضراء الخس الجرجير السبانخ الملوخية الخ

كل أنواع الدهون الطبيعية الزبد والثمن الطبيعي .

استهلاك المياه اليومي من 3 الى 4 لتر

تختلف النتائج لهذا النظام في الاستجابه الزمنية من شخص لآخر حسب جسمه فهناك من يستجيب من اليوم الأول وفي الغالب هم الأشخاص قليلي استهلاك كمية الطعام اليومية، والبقية في اليوم التالي أو الثالث حتى اليوم الخامس كحد أقصى.

الجدول المستحب وليس بالضرورة أتباعه حسب المقدرة.

وجبة الفطور :

من 1 بيضه مسلوقه إلى 3 بجانب طبق سلطه

مع شرب 1 بتر ماء بشكل متقطع. والمستحب ماء فقط أن استطعت

7 ساعات فارق مميز بين وجبة الفطور أن استطعت

الغذاء:

قطعه بمقدار كف اليد من الدجاج، اللحم، السمك، بجانب طبق من السلطه الخضراء بزيت الزيتون

6 ساعات فارق بين الوجبة أن استطعت

العشاء:

2 ملعقة من سلطة طحين السمسم مع 2 بيضه مقلية بالسمنة الطبيعي أو الزبد الطبيعي مع طبق السلطه الأساسي.

الأعراض التي قد تأتيك ومعناها أن جسمك يتفاعل مع هذا النظام.

دوخه، احساسك بدقات القلب الشديده، تغيير رائحة الفم الكريهة بعض الشئ.

في الحالتين الأول والثانية يكتفي ب 1/4 ملعقه ملح في كوب ماء و بعدها تناول طبق سلطه خضراء

وهذا أمر طبيعي وعلامة على الحرق المستمر للسعرات بجسمك.

رائحة الفم الكريهة سرعان ما ستزول ويمكنك علاجها باستخدام أوراق النعناع الأخضر 

طريقة عمل صابون المواعين

المكونات:
٤ لتر زيت مستعمل
نصف كيلو بوتاص قشور
٤ كوب ماء كان مسلوق فيها ليمون
٤ ملاعق صغيرة كربوناته
الطريقة
هنجيب هوالي نصف كيلو ليمون ونسلقه في ماء وناخد ٤ كوبايات من ميه السلق ديه تحطيها في شفشق بلاستيك او طبق بلاستيك غويط ونسبها تبرد وبعدين نحط البوتاص بحرص عليه ونقلب بمعلقة خشب او اي خشبة عندك وابعدي وشك عنه علشان هيطلع أبخرة
المهم هيبرد شويه لأنه بيكون سخن نتيجة التفاعل بعد مايبرد نحط الزيت ونقلب بالمعلقة الخشب الي كنا ينقلب بيها فاكرينها !!!!!
ماشي
هنقلب لغاية لما تلاقي الزيت بيختفي وبيتقل هنحط ٤ ملاعق صغيرة كربونات ونقلب لو تعبتي من التقليب سيبيه شويه اشربي شاي او اعملي اي حاجه وبعدين ارجعي قلبي هتلاقيه تقل اكتر وبعدين حطي كوب دقيق وقلبي هتلاقي له قوام زي البسبوسه كدا
حضري صاج أو صينيه قديمة عندك وحطي فيها كيس بلاستيك وصبي الخليط واتركيه يوم كامل هتلاقيه نشف قطعيه قطع وسيبيه في الهواء علشان ينشف وبكده تكوني عملتي صابون القطع البلدي .

ماسك تفتيح البشرة

لتفتيح الوش
الخطوات:
١- اخلطي هذه المكونات جيدا لمدة لا تقل عن ٤ دقائق حتى يصبح المزيج كالعجين.
٢- ضعي العجين على وجهك واتركيه مدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة.
_بمكن تكرار هذه الوصفة علي الوجه ٣ مرات أسبوعيا لنتيجة أفضل.
.
.
.
•  اعملو منشن لصحابكم
و لايك و شير .

ماسك لإزالة خلايا الجلد الميتة

هيجيب اكياس شاي الاخضر بعد ما تستخدمه ناخد الشاي اللي جواها و نخلط عليه 1 او 2 معلقة عسل صغيرة ،، الشاي الاخضر بيساعد علي تقشير خلايا الجلد الميت و الشوائب الموجودة علي الوش و يخليها صحية جدا
سيبها 10 دقائق و نشطفها بالماء البارد و نكررها مرة واحدة في الاسبوع .

ماسك مرطب البشرة الحساسة

ممتاز بعد الحلاقة بالشفرة للتخلص من احمرار البشرة وترطيبها.

يعمل اللبن الموجود في هذا الماسك كمرطب طبيعي، في حين أن الخيار يقلل من الاحمرار ويوفر الرطوبة للبشرة الحساسة.

اخلط نصف خيارة مهروسة مع ملعقة كاملة من الزبادي.

حط الماسك بالتساوي على وشك واتركه لمدة 10-15 دقيقة، وحط من شرائح الخيار على عينيك.

اشطف وشك بالماء الدافئ وليس الساخن، واتركه حتى يجف.

كل الطرق تؤدي إلى روما

((كل الطرق تؤدي إلى روما ))
من الأمثال القديمة الشهيرة التي نتناولها على ألسنتنا باستمرار في إشارةٍ إلى ارتباط الأمور معًا:
  “كل الطرق تؤدي إلى روما”.

 لكن ما الأصل في هذا المثل القديم؟ وهل صحيح أن كل الطرق تؤدي إلى روما؟

الرأي الغالب أن هذا المثل روماني الأصل. حيث يُشير المثل إلى مدينة روما التي كانت تُعتبر مركز الإمبراطورية الرومانية في العصور الوسطى والتي سعت إلى السيطرة على العالم لتُصبح أقوى امبراطورية على وجه الأرض.

في ذلك الوقت، عندما بدأ أباطرة الرومان فتح البلاد وشن الحروب لضم الأرض إلى الامبراطورية الرومانية، كانت الأرض وعرة والطرقات صعبة بين المناطق التي يفتحها الرومان والعاصمة الرومانية.

فكان الحل من أجل فرض سيطرة الدولة الرومانية على كل المناطق المُحيطة بها ربط البلاد مع العاصمة عبر طرق مرصوفة تسهل عبرها حركة المواصلات.

فتم شق طرق حديثة بين تلك البلاد تقود مباشرةً إلى العاصمة الرومانية. فأصبح في النهاية كل طريق يؤدي إلى روما. وكانت العديد من الخرائط الجوية لروما قد أظهرت ارتباطها بالمناطق المحيطة بها بطرق طويلة مستقيمة.



لكن هل لا تزال جميع الطرق تؤدي إلى روما ؟

من أجل البحث في هذا الأمر، قام فريق بحثي من مختبرات Moovel باستعمال كاميرات حديثة فائقة الذكار تُستعمل لتحديد المواقع والتقاط صور بالغة الدقة.

وكما اتضح من الصور التي تم التقاطها والتي على أساسها تم تصميم خرائط تربط المدينة بالطرق، فإن جميع الطرق في أوروبا تقود في النهاية إلى روما. فقد عيَّن الفريق البحثي قرابة 400000 نقطة انطلاق من جميع أنحاء قارة أوروبا ونتج في النهاية أن جميع هذه النقاط كان لها نهاية في العاصمة الإيطالية!

لكن وحيث أن العالم في الوقت المعاصر أصبح أكثر اتساعًا مما مضى، فجميع الطرق لم تعد تؤدي إلى روما، وذلك بسبب انفصال البلاد بالبحار والمحيطات. لكن الفريق المسؤول عن تصميم خريطة تربط المدينة بدول العالم وجدوا أن روما ليست المدينة في إيطاليا فقط، إنما هناك أكثر من مدينة تحمل نفس الاسم في بلاد وقارات مختلفة.

على سبيل المثال، هناك 10 مدن على الأقل في الولايات المتحدة الأمريكية تحمل اسم العاصمة الإيطالية الشهيرة.
وكما تبيَّن:
فإن الكثير من الطرق كانت مرتبطة في النهاية بكل مدينة تحمل هذا الاسم!

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر ...

هناك العديد من فوائد الزعتر الصحية أبرزها :

1- من أهم فوائد الزعتر يعالج القصبة الهوائية وطبخه مع التين يفيد الربو وعسر التنفس

2- يعالج التهابات الانف والحنجرة مثل الزكام والرشح

3- يطرد الاملاح من الجسم ويدر البول ويقوي العضلات.

4- يعتبر الزعتر من أهم الأعشاب المضادة للأكسدة.

5- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا لتقوية الذاكرة وسهولة الاستيعاب

6- يعتبر الزعتر طارد جيد للبلغم

7- يساعد في علاج السعال ويطرد الغازات من الجسم

8- مسكن للالام ودهنه من أفضل الأدهان للرعشه والفالج

9- ينقي الدم وينقي الكبد والصدر من الشوائب

10- يساعد في علاج مرض السكر

11- يمنع تساقط الشعر غسلا بمنقوعه

12- تخفيف وجع الاسنان مضغا ويشفي اللثه المترهله

الذبح في الاسلام

معجزة الذبح في الإسلام

لو قُطعت العروق الدموية التي في مقدمة الرقبة عند الحيوان فما الذي يحدث لهذا الحيوان ؟؟

ما يحدث علمياً للحيوان أو الإنسان عند قطع العروق الدموية الموجودة في مقدمة الرقبة ، هو إصابة هذا الكائن الحي بالإغماء فوراً ...

فمثلا لو تم خنق أحد الأشخاص من رقبته ، وضُغط عليها قليلاً فإنه سرعان ما يصاب بدوار شديد وعدم تركيز ، وذلك لصعوبة وصول الدماء إلى المخ ، وإذا زادت مدة الضغط على الرقبة يفقد الإحساس ويصاب بالإغماء.

إذاً ... قطع العروق الدموية الموجودة في مقدمة الرقبة عند الحيوان المذبوح وإخراج الدماء لخارج جسم الحيوان يُفقده الوعي
ولا يشعر الحيوان المذبوح بأي آلام بعد قطع الرقبة مباشرة لانه فاقد للوعي تماماً.

إذاً لماذا يقوم الحيوان بأداء حركات تشنجية توحي بأنه يتألم ؟؟

لأن عند قطع هذه العروق الدموية مع عدم كسر عظام رقبة الحيوان المذبوح وهذا ما يحدث تماماً في طريقة الذبح الإسلامية ، فإن تغذية المخ بالدماء تنقطع ، والدماغ لا يزال حي ، والجهاز العصبي الموجود في الرقبة من الخلف مازال متصل بكل أجهزة الجسم ، فيقوم الجهاز العصبي بإصدار إشارات إلى القلب وإلى العضلات وإلى الأحشاء ، وإلى جميع الخلايا الموجودة في جسم الحيوان لإرسال دماء إلى الدماغ.. وهنا تتحرك الخلايا والأحشاء والعضلات في جميع أجزاء جسم الحيوان تحركات تشنجية تقوم من خلالها بدفع الدماء إلى القلب الذي يقوم بدوره بضخ الدماء إلى الدماغ ولكن الدماء تندفع خارج جسم الحيوان بدلاً من الصعود إلى المخ ، وذلك بسبب الأوردة المقطوعة في الرقبة ، وهكذا يظل الجهاز العصبي يعطي إشارات ، وأجهزة الجسم ترسل الدماء فتخرج خارج جسم الحيوان ، حتى يتم تصفية جسم الحيوان من الدماء الموجودة فيه ، أما الفكرة الشائعة أن الحيوان يحس ويتألم عند ذبحه بهذه الطريقة فقد ثبت علمياً أن هذا الكلام خاطئ تماماً ، فكما ذكرنا بمجرد أن يتم قطع الأوردة الدموية يصاب الحيوان بالإغماء ويفقد الإحساس نهائياً ...

ـ سؤال : ولكن ... من الناحية الطبية ، هل من المصلحة أن تترك الدماء في جسد الحيوان دون تصفية ، أم أن تصفية جسد الحيوان من الدماء تعتبر أفضل ؟؟
_ الدماء من أخصب البيئات لنمو الجراثيم ، كما أنها تحمل هي بنفسها مواد ضارة لجسم الإنسان ، ولو بقيت هذه الدماء في اللحوم بعد موت الحيوان مباشرة فإنها تكون بيئة صالحة وخصبة لنمو الجراثيم ، إلى جانب ما فيها من أمور كان لابد وأن تتخلص منها ...

ولذلك فان طريقة ضرب الحيوان على رأسه في الدول الأروبية لها عواقب خطيرة على صحة الإنسان ، وذلك لأن الحيوان إذا ضرب بهذا الشكل يموت موتاً بطيئاً ، وهذا الموت البطيء يكون سبباً في أن يفقد الغشاء المبطن للأمعاء الغليظة قدرته على حجز البكتريا الموجودة في الأمعاء الغليظة الموجودة في جسد الحيوان ، فتخترق البكتريا جسد الحيوان وتجد الدماء فتسبح فيها وتسير وتتفاعل معها حتى تنتشر في جسد الحيوان كله ، وأسلم طريقة لتناول لحوم خالية من الدماء والبكتريا هي بالتخلص من دماء هذا الحيوان وإخراجها منه .......
ليصلك كل جديد ومفيد شارك المنشور ،وجزاكم الله خيرا
اللهم علّمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا

فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للانتصاب ...

================
دراسة حديثة ...زيت الزيتون أكثر فعالية من الفياجرا ...وهذه طريقة إستعماله

زيت الزيتون معروف بآثاره المفيدة على الصحة. و هو يحسن الأداء الجنسي أيضًا. أكثر فاعلية من الفياغرا على المدى الطويل ، هو أيضا بدون آثار جانبية! أفضل أداء جنسي بفضل زيت الزيتون في دراسة أجريت على 660 رجلاً يبلغون من العمر 67 عامًا ، وجدت عالمة القلب كريستينا شريسوهو وفريقها في جامعة أثينا أن زيت الزيتون له نفس التأثيرات مثل الفياجرا ... أفضل! تبحث الدراسة في الأفراد الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، وخصوصًا غنية بزيت الزيتون. ثم خلصت إلى أنهم يرون أن خطر العجز الجنسي لديهم يقل بنسبة 40٪ تقريبًا.

لسبب وجيه ، يسهم الرحيق الثمين لرفع هرمون التستوستيرون ، هرمون الغريزة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعزز أيضا أنسجة الري عن طريق المساعدة في توسيع الأوعية الدموية الصغيرة في القضيب. النتيجة: الانتصاب (طويل إلى حد ما) هو في الموعد ، وكذلك القدرة على التحمل أثناء التصرف! تأثير مفيد فقط على المدى الطويل إذا كانت الفياجرا تقدم مساعدة فورية تستغرق ساعتين أو ثلاث ساعات فقط ، فإن زيت الزيتون يعمل على المدى الطويل والطويل. ميزتها هي أنها حل طبيعي ، ثابت ، دائم ويمكن الوصول إليه بسهولة لتحسين الأداء الجنسي. بطبيعة الحال ، من عيوبها أنها تشبه وسيلة الوقاية والحماية أكثر من الشراب المعجزة في الأمر. للاستفادة من الآثار التي طال انتظارها من زيت الزيتون على ممارسة الجنس ، فمن الأفضل دمجها في نظامها الغذائي في أقرب وقت ممكن. تقول الدراسة أن المشاركين يستهلكون حوالي 9 ملاعق طعام في اليوم. وهناك حاجة أيضا لنمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحقيق سحر زيت

افضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمية

أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الجنسية من أهم الغرائز الطبيعية في حياة الإنسان و عادةً يمكنك ممارستها في اي وقت. لكن هناك أوقات معينة في حياة كل من الرجل والمرأة تعتبر من أفضل الأوقات لممارسة علاقة حميمية ممتعة! فما هي يا ترى؟

أجريت الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت أن هناك أوقات مثالية لحدوث علاقة حميمية بين الرجل والمرأة. يقوم الجسم بإفراز هرمونات جنسية معينة تعزز من الأداء الجنسي وتزيد من الرغبة والإثارة الجنسية عند الزوجين. نصح الباحثون أيضاً بمواعيد محددة لإقامة علاقة جنسية لكي يشعر كل من الزوجين بالراحة والاستمتاع والإشباع الجنسي. تتحقق السعادة الزوجية لديهما ومن خلال هذا المقال سوف نذكر ما هي الاوقات المثالية لممارسة علاقة جنسية حميمية رائعة.

1- بعد ممارسة التمارين الرياضية

هناك دراسة أجريت في جامعة تكساس قد أثبتت أن بعد ممارسة التمارين الرياضية يمكنك أن تقيم علاقة جنسية ممتعة لأنها تعتبر من الأوقات المثالية. وذلك على الرغم من العرق والتعب إلا أنه ممتع للغاية. أثبتت تلك الدراسة أن ركوب الدراجة لمدة عشرون دقيقة تسمح لتدفق الدم بنسبة عالية لجميع الأعضاء التناسلية. قد تزداد نسبة الهرمونات الجنسية في الجسم بشكل أكبر مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية في هذا الوقت و الشعور بأنك أثناء العلاقة سوف تكوني رشيقة وجميلة. عامةًالرياضة تمد الجسم بالطاقة والحيوية و تحد من الشعور بالتوتر وكل هذا قد يساعد في الحصول على علاقة حميمية رائعة.

2- في الصباح

في البداية لابد أن نعلم أن ممارسة العلاقة الحميمة قد تساهم في تحسين المزاج. لذلك من المفضل الممارسة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة لكي تساعد على التواصل الودي والعاطفي بين الزوجين طوال اليوم وذلك لارتفاع نسبة هرمون "الأوكسيتوسين" في الجسم أثناء هذه الفترة. قومي بمداعبة زوجكِ عندما تستيقظي. يكون هرمون التستوستيرون عند الرجل في أعلى نشاطه وهذا الهرمون يسمى بهرمون السعادة لأنه هو المسؤول عن الأداء الجنسي و يعزز من الإثارة الجنسية بشكل سريع. تؤثر ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح تأثيراً إيجابياً في زيادة نسبة الأدرينالين في الدم.

3- في فصل الصيف

فصل الصيف من أفضل فصول السنة لإقامة علاقة حميمة ممتعة ومدهشة وذلك لزيادة الرغبة والشهوة الجنسية عند الزوجين. يعتبر الصيف هو فصل الترفيه والراحة والمتعة مع سطوع الشمس الذي يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة قد تزداد البهجة والنشاط والحيوية التي تؤثر على الجسم بصورة فعالة وقوية حيث يقوم الجسم بإفراز غدد الجلد العرقية. تتحسن الدورة الدموية ويزداد تدفق الدم بشكل سريع إلى جميع أنحاء الجهاز التناسلي لدى الرجل والمرأة. يرتفع هرمون التستوستيرون وقد يصل إلى أعلى مستوياته عند جميع الرجال. يساهم الجسم في تعزيز فيتامين "د". تناول فاكهة الصيف التي تساعد في زيادة الرغبة الجنسية وتعزز الدافع الجنسي مثل البطيخ، والفراولة، وعصير الرمان. ارتداء الملابس الصيفية التي تبرز أنوثة وأناقة المرأة و تبرز رجولة الشريك لها تأثيراً قوياً لإثارة الشهوة الجنسية عند الرجل و المرأة.

4- في الساعة الرابعة بعد الظهر

ممارسة الجماع الجنسي في الرابعة بعد الظهر يعد من أفضل الأوقات والأفكار المختلفة بالنسبة للزوجين. يكون الاستمتاع والانسجام في هذا الوقت قد يزداد بشكل أكبر. أطلقت خبيرة الهرمونات اليسا فت وصف على هذا الوقت وقالت بأنه ”فرحة بعد ظهر اليوم" وذلك لارتفاع هرمون الأستروجين عند الرجل والذي يساعد في زيادة الرغبة والإثارة الجنسية لديه. تعتبر المرأة في هذا الوقت لديها طاقة هائلة من اليقظة والحيوية وذلك لارتفاع هرمون الكورتيزون. مع ازدياد هذه النسب العالية من الهرمونات فيكون وقت لثالثة بعد الظهر من أهم وأفضل الأوقات المثالية التي تعزز من الأداء والدافع الجنسي لديهما.

5- عندما تكونين متعبة

ممارسة العلاقة الحميمة قد تعمل على تحسين أداء جهاز المناعة في الجسم. تقلل من الإصابة بالأمراض وتخلص الجسم من الشعور بأي وجع أو ألم. بمجرد الشعور بأي مرض من هذه الأمراض مثل فيروس الإنفلونزا أو ألام المفاصل الحادة أو الشعور بألم الصداع أو أعراض الدورة الشهرية المزعجة، يكون هذا هو الوقت... المثالي لإقامة علاقة جنسية! هذا لأن ممارسة الجماع والوصول للإثارة والنشوة الجنسية فيقوم الجسم بإفراز هرمونات معينة تكون بمثابة مسكنات طبيعية لتخفف الشعور بالألم و تمنع الإصابة بالأمراض مثل هرمون الأوكسيتوسين والإندروفين.

فوائد و اضرار حجم القضيب في العلاقة الحميمية

أضراروفوائد كبر حجم القضيب للزوجه والزوج

==========================
توجد ثقافه جنسيه خاطئه بالنسبه الى كبر حجم القضيب وهذا يؤدى الى زياده فى الاستمتاع لكل من الزوج والزوجه وان الحجم الصغير لا يمتع كل منهما والثقافه الصحيحه هو ان اذا كبر حجم القضيب الى حجم فوق الطبيعى (الطبيعى طوله من 10سم الى 15 سم اثناء البلوغ ولكن حديثا اى طول حتى لو أقل عن 10سم وهو منتصب وليس طوله اهميه فى حدوث الحمل ولا الاستمتاع لكل من الزوجين وقطره يقل ولايزيد عن5 سم لأن فوق ذلك يعتبر قطره قريب من حجم قطر رأس الجنين 9.5 سم عند الولاده وهذا ممكن ان يؤدى الى قطع فى فتحه المهبل من اسفل عند الايلاج اذا كان الزوج غشيما وبقوه عنيفه منه ممكن يؤدى الى نزيف من فتحه المهبل واما اذا وجد قطع داخل المهبل لايوجد اى طول من القطيب يسبب هذا القطع من الداخل لان جدار الوعاء الوريدى بالقضيب اضعف بكثير من جدار المهبل اذا قورن بينهما وهذا يؤدى الى كسر فى القضيب وليس قطع فى المهبل من الداخل واذا وجد قطع فى المهبل من الداخل هذا لدخول جسم صلب بالمهبل وليس القضيب )1- يكون مؤلم للزوجه فى اول شهور الزواج لان فتحه المهبل تكون صغيره مما يأدى الى ايلامها فى كل جماع 2- بعض الزوجات تصاب بالتشنج المهبلى نفسى (vaginismus)نتيجه الخوف من كبر حجم القضيب وخاصه فى ليله الزفاف وتكون على شكل انقباض لا أرادى فى عضلات الحوض حول فتحه المهبل وهذا يؤدى الى اغلاق فتحت المهبل ولا يسمح بدخول اى قضيب كبير او صغير وممكن ان تتأثر حتى بعد يوم الزفاف ويصبح مؤلم فى كل جماع وعلاج كل حاله يختلف عن الاخر. فى الحاله الاولى الدكتور او الدكتوره تقوم بعمل فتحه طوليه فى مدخل فتحه المهبل من الجهه اليمنى لفخذ الزوجه وتترك دون خياطه اما فى حاله التشنج المهبلى فعلاجه كلاتى تقوم الزوجه باستعمال مراه وتدخل صباع واحد فى المهبل وبعد كده صوبعين وايضا ثلاثه صوابع اذا امكن واذا فشلت فى هذا العمل تنصح بالذهاب لدكتوره نساء وليس دكتور لأن التشنج نفسى يحدث مع وجود راجل طبيب وليس طبيبه وتقوم الطبيبه بادخال موسعات فى المهبل من الحجم الصغير حتى تصل الى الحجم الكبير وينتهى التشنج المهبلى. هذه هى الاضرار التى تاتى من كبر حجم القضيب وفائدته الوحيده عندما الزوجه تلد عده مرات تصاب بوسع كبير قى فتحه المهبل فى هذه الحاله الوحيده يكون مفيد فى تغطيه الوسع الذى حدث فى المهبل وفى احيانا كثيره حجمه لا يكون كافى ويشعر الزوج والزوجه بعدم الاستمتاع بالايلاج بعد مما سبق شرحه استطيع ان اقول ان كبر حجم القضيب لايزيد من استمتاع كل من الزوج والزوجه ولكن يصبح مؤلم للزوجه واى حجم للقضيب فى متناول الحجم الطبيعى فان المهبل يحتوى على الياف مرنه تجعله مرن لدخول القضيب الصغير أوالكبير ولا تستطيع الزوجه فى تحديد حجم القضيب داخلها مثلما لا يستطيع الانسان تحديد حجم البراز الذى يخرج منه وان استمتاع الزوج فى مرحله الايلاج من الدوره الجنسيه وهى احكام المهبل حول القضيب يجعل الزوج يستمتع اكثر من عدم الاحكام ودفئ قضيب الزوج وليس كبره هو الذى يعطى استمتاع الزوجه نتيجه دفئ القضيب ويصل بها الى النشوه المهبليه الكاذبه التى لاتشبع ولا يوجد بها فتره انكساريه للاشباع ومتكرره فلاداعى لكل من الازواج و الزوجات أن يتوهموا فى فائده كبر حجم القضيب فى استمتاع الزوجين هذا وهم وغير حقيقى ينشرونه المستفدين من هذه الكذبه لكى يقوموا ببيع الاجهزه التى تعمل على تمدد غير طبيعى فى القضيب وأيضا انتصاب غير طبيعى وفى النهايه يؤدى الى ضعف انتصاب

كيف تضمن حقوقك عند شراء شقة تمليك

كيف تضمن حقوقك عند شراء شقة تمليك
****************************

أولا
تقوم بإجراء المعاينه اللازمة للعقار الكائن به الشقة محل التعامل والتأكد من مساحتها والمواصفات المتفق عليها عند الشراء.

ثانيا
لا تقوم بشراء وحدة سكنية لم يتم بناؤها أو لم ترها على الطبيعة الا من شركه او كمبوند موثوق به لأنه عند التنفيذ من الوارد تغير المساحات أو التقسيم الخاص بها عن أى وحدة أخرى.

ثالثا
بعد الانتهاء مما سبق وقبولك للوحدة ومعاينتها واتفاقك على قيمتها مع البائع فيحق لك طلب الاطلاع على كافة مستندات البائع كسند لملكيته وهى قد تكون أحد هؤلاء
1- عقد البيع المسجل "العقد الأخضر" وهو أفضل سندات الملكية
2- عقد البيع غير المسجل وهو العقد الابتدائى الموقع بين أطرافه ويفضل ان يكون محكوما بصحة توقيع البائع عليه
3- بالإضافة إلى العقد فلابد من الاطلاع على آخر إيصال كهرباء ومياه وغاز وتليفون "إن وجد".

رابعاً
يتم أخذ صورة من كل ماذكر وما قد يستجد كتراخيص البناء أو تسلسل الملكية بعقود أخرى.

خامسا
يتم الاستعلام بالحى التابع له الوحدة محل التعامل عن الأرض ومالكها بالحى وعن الوحدة وموقفها من رخصة البناء لمعرفة هل هى مخالفة من عدمه وكذا عن الخدمات بالعقار إن لم تكن قد تم توصيلها مثل الكهرباء فقد يكون هناك مشكلة فى إدخال الكهرباء لتلك المنطقة أو الدور الكائن به الشقة.

سادسا
بعد الاستعلام عن العقار بالحى يتم الاستعلام عن كافة الخدمات الموجود بالوحدة عن طريق الإيصالات السابق استلام صور منها مثل (شركات الكهرباء والمياه والغاز والسنترال) والتأكد من أن صاحب الوحدة بالفعل متعاقد على تلك الخدمات وأنه يسدد قيمتها حتى آخر موعد لشراء الوحدة.

سابعا
يتم الاستعلام عن العقد سند الملكية وهناك فرضان فى تلك الحالة
1- العقد المسجل "الأخضر" يتم الذهاب بصورته إلى مأمورية الشهر العقارى المستخرج منها وهى تكون موضحة أعلى العقد ويتم التقديم على صورة رسمية من تلك العقد بموجب طلب للمأمورية ونقوم بمطابقته بالصورة والتأكد من صحة رقم القطعة محل العقار والحدود والمساحة الخاصة بالوحدة تحديدا.
2- العقد الموقع من طرفيه ويحمل خاتم النسر ومعه حكم بصحة التوقيع يتم الذهاب إلى المحكمة الصادر منها الحكم والاستعلام برقم الدعوى التى يحملها الحكم وكذا مكتوبة على متن العقد والتأكد من صحة الحكم.

ثامنا
بعد الانتهاء من كافة الاستعلامات والتأكد من صحة المستندات سند الملكية ومن صحة تراخيص البناء للعقار وللوحدة محل التعامل يتم كتابة عقد البيع ويتم ذكر فيه تسلسل الملكية، ضمان البائع بحيازته للوحدة وضمانه للعيوب الخفية التى قد تظهر ووضع شرط جزائى لذلك ذكر الحدود الخاصة بالعقار والوحدة أيضا و وضع بند بالتزام البائع بتحرير توكيل للمشترى بالبيع لنفس وللغير وبالتعامل أمام كافة الجهات الحكومية وغير الحكومية.

تاسعا
وأخيرا بعد توقيع العقود يتم الاتفاق على الذهاب الى مكتب الشهر العقارى لتحرير التوكيل من البائع طبقا لما أوضحنا سلفا وهذا التوكيل يغنى المشترى مستقبلا عن اللجوء إلى البائع حال قيامه بتسجيل الوحدة أو تعامله مع أى جهة حكومية (كهرباء – مياه – غاز – تليفون) فيمكنه نقل كافة ما سبق باسمه بموجب هذا التوكيل.

عاشرا
ان لم يتم تسجيل العقد بالشهر العقارى يفضل رفع دعوى صحه توقيع على عقد البيع لان التوكيل بالبيع للنفس او للغير بمفرده لا ينقل الملكيه .

فوائد قشر الليمون

وضع قشر الليمون أسفل الكعبين

=================

يعاني الكثيرون من التشققات اسفل الكعبين رجالا" ونساء" فوجدت هذا الموضوع لعل فيه الفائدة لمن يشكو من تلك المشكله لعل وعسى ان تفيدهم هذه الوصفة

===================================

في بداية فصل الصيف ، يعاني الكثيرين من تشققات وجروح دقيقة تبدأ في الظهور أسفل القدمين وبالتحديد فى منطقة الكعبين ، وللأسف يلجأ الكثيرين إلى استخدام المراهم والأدوية الكيميائية التي لا تظهر أية جدوى من معظمها وتبقى تشققات القدمين والكعبين ظاهرة ومحرجة للغاية

-----------------------------------

لذلك الحل الأفضل للقضاء على تلك التشقات والسر في علاجها تماما وبشكل طبيعي يكمن في فاكهة الليمون التي تقريبا لا يخلو منها أي منزل على الإطلاق ، فكل ما عليك فقط هو أختيار حبة واحدة فقط من فاكهة الليمون الطبيعي ويفضل أن تقوم بجلب ليمونة ذو حجم كبير أو متوسط لتغطي أكبر مساحة ممكنة من الكعبين.

----------------------------------

بعد ذلك قم بغسل الليمونة جيدا ، ثم قم بعصرها لإخراج كامل السائل الذي يوجد بداخلها بشكل كامل ، حيث سنقوم بإستخدام قشرة الليمونة بعد عصرها تماما في هذه التجربة الأكثر من رائعة للقضاء على تشققات القدمين والكعبين والآم الكعب المتعبة بشكل طبيعي وفعال للغاية .

-----------------------------------

قم بإحضار نصف واحد فقط من الليمونة ووضعه على أحد الكعبين برفق وبدقة مع محاولة أن يغطي الكعب بالكامل أو أكبر جزء منه ، ثم قم بإرتداء جورب من القماش حتى تتأكد من تثبيت قشرة الليمونة بشكل جيد ومحكم أعلى الكعب حتى تؤتي الطريقة ثمارها بشكل جيد وفعال الى أقصى حد .

------------------------------------

بعد ذلك تستطيع النوم بشكل طبيعي تماما على هذا الوضع ، وفي الصباح من اليوم التالي قم بنزع الليمونة والجورب من قدميك واستمر في هذه التجربة لمدة أسبوع وسترى النتيجة بنفسك

انواع العجائن المستخدمة في التشكيل الفني وكيفية تحضيرها

انواع العجائن .................
1- عجينه النشا :-
غراء أبيض
نشاء الذرة
ألوان مائية
طريقة العمل
تمزج الخامات كما يلي
( ا كأس نشا + نصف كأس غراء + لون مناسب )
ويمكن إضافة الكمية حسب الحاجة لها حتى تتكون عجينه متماسكة.
تحفظ العجينة في كيس بلاستيك لكي لا تجف.
تشكل العجينة بالأشكال المطلوبة وتترك حتى تجف
و يتم تلوينها بألوان الزجاج مباشرة
و يمكن عمل مجسمات من نفس العجينه
ويمكن استخدام الخرز والأزارير أو إضافة خامات أخرى وتلوينها بألوان مختلفة
2-عجينه السيراميك :-
- 1كاس نشأ
- ½ كاس غراء الخشب
- جليسرين أو فازلين
الطريقة
- يوضع النشأ على الغراء ويعجنا سويا.
- يساعد على تماسك العجين وليونتها اضافة الجليسرين أو الفازلين بكمية مناسبة بحيث تصبح العجينة سهلة التشكيل.
- توضع في كيس مباشرة ليحافظ على ليونتها ويؤخذ منها قدر الحاجة .
- من الممكن استعادة ليونة العجين المتخلف من بعض الأعمال بإضافة قليل من الغراء
- بعد جفاف العجينة أخذها الشكل المطلوب من الممكن تعديل بعض الأخطاء باستخدام الحرارة مثل مقدمة مسدس الصمغ
- عجينه السيراميك من افضل العجائن لعمل المجسمات لسهولة تشكيل الأجزاء الدقيقة وأيضا اللون الأبيض يسهل استخدام أي نوع من الأصباغ وخاصة الفاتحة
((((( وهذه العجينة يعمل منها فواكة او ورود تنسق في سلات أو أطباق أو أشكال آخرى )))) .
3-عجينة الملح :-
- امزجي 100غرام من الملح
مع 340جراما من الدقيق السادة المنخول،
أضيفي تدريجيا من225-230مليلترا من الماء الفاتر حسب الحاجة حتى تتشكل العجينة.
- اخلطي المكونات جيدا لتحصلي على عجينة متماسكة اعجنيها حتى تصير متجانسة القوام،ثم اتركيهالتهدأفي كيس بلاستك لمدة نصف ساعة قبل استعمالها.
عقب تشكيلك للعجينة حسب رغبتك ووفقا لتصميمك،اخبزيها في فرن درجة حرارته170 درجة..والمدة الزمنية للخبز حسب حجم العمل ..
والى عجائن آخرى
4-صمغ أبيض (صمغ خشب)
ألوان مائية أو زيتية (أنبوب) حسب الألوان التي تفضلين.
أوان لمزج الألوان.
فرش رسم .
املئي فنجانين بالصمغ الأبيض، واختاري لونين على ذوقك .. مثلا اخلطي الفنجان الأول بصبغ أحمر والثاني بصبغ أخضر .
ادهني العمل المجهز بطبقة كثيفة من الصمغ الأبيض السادة بواسطة فرشاة. وفي نفس الوقت نقطي باللون الأول المجهز سابقا على العمل المطلي بسخاء بالصمغ، وذلك في أماكن متفرقة .
ثم افعلي ذلك باللون الآخر وفي الأماكن التي لم يصل لها تنقيط اللون الأول.
سينتج عن ذلك تداخل اللونين كالأمواج، أو تبدو على شكل لوح الرخام. اتركيه يجف يوما كاملا، ثم أطلي عملك بورنيش شفاف ليعطيه بريقا.
ومن هذه العجينة يمكن تزيين اشياء كثيرة مثل اللوحات والاطباق او العلب
بعد ذلك بقلم مكسور السن استحدثي أشكال هندسية (كحرف S ) فوق العمل المطلي بالغراء وبالنقاط الملونة.
سينتج عن ذلك تداخل اللونين كالأمواج، أو تبدو على شكل لوح الرخام. اتركيه يجف يوما كاملا، ثم أطلي عملك بورنيش شفاف ليعطيه بريقا.
ومن هذه العجينة يمكن تزيين اشياء كثيرة مثل اللوحات والاطباق او العلب
5-عجينة الورق

المكوّنات: كوب من الغراء الأبيض. كوب من النشا أو الطحين. زيت أطفال. ألوان أكريلك. ورق قديم أو ورق تواليت من النوعية الرخيصة.
طريقة عمل
عجينة الورق ورق قديم أو ورق الجرائد. وعاء عميق وحجمه يتسع لكمية الورق القديم التي نحتاجها. ماء يكفي لكمية الورق القديم. غراء. قفازات. مصفاة المطبخ. ألوان مائية أو ألوان الطعام. يمكن استبدال الغراء بالنشا والملح. خطوات الإعداد نحضر الورق القديم أو ورق الجرائد ونقصه إلى قطع صغيرة. نضع قصاصات الورق في وعاء عميق ونغمره بالماء ونتركه ليوم كامل. نرتدي القفازات وباستخدام مصفاة المطبخ نصفي الورق المنقوع جيداً من الماء. وبعد ذلك نقوم بعجن الورق المنقوع جيداً بأيدينا أو باستخدام الخلاط الكهربائي. والآن نضيف الغراءللورق المنقوع ونخلط جيداً. نلوّن عجينة الورق بالألوان التي نريدها حسب الأشكال التي نريد صنعها. يمكن وضع عجينة الورق في علبة بلاستيكية والاحتفاظ بها في الثلاجة لحين الاستخدام. يمكن استبدال الغراء بالنشا والقليل من الملح.

فوائد الزنجبيل

الزنجبيل وفوائده الكبيرة على الصحة الجنسية

========================

الزنجبيل

الزنجبيل يعد مصدراً هاماً للعديد من الفيتامينات والكثير من المعادن مثل: الفسفور، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة للألياف الغذائية، والأحماض الأمينية، والأهم هو احتوائه على حمض الفوليك، الذي له دور هام في تحسين حياتك الجنسية.

أهم فوائده

تقوية الانتصاب

يعمل على تقوية انتصاب العضو الذكري عند الرجال، حيث يساعدهم على الحصول على الانتصاب الكامل لفترات طويلة. لأنه عند تناوله يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية عند الرجل وخاصة العضو الذكري، فضلاً عن مساهمته في زيادة عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي.

زيادة الرغبة الجنسية

يساهم في تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، وعند تناوله فإنه يجعل كل منهما لديه رغبة في ممارسة الجنس باستمرار، بالإضافة إلى مساهمته في زيادة الإثارة والنشوة الجنسية.

علاج سرعة القذف

إذا كنت تعاني من مشكلة سرعة القذف وعدم إطالة مدة ممارسة الجماع، الحل الأمثل تناول أعشاب الزنجبيل التي تعد منشط جنسي لديها قدرة هائلة على علاج مشكلة سرعة القذف.

البرود الجنسي عند المرأة

تعتبر أعشاب الزنجبيل، من أهم المنشطات الجنسية والفعالة لتحفيز الرغبة والإثارة الجنسية عند النساء التي تمنحهن شعوراً بالنشوة الجنسية الكبيرة، فضلاً عن قدرته على القضاء على الروائح الكريهة التي تصيب المهبل، ويعمل بذات الوقت على تضييق مهبل المرأة.

فوائد الماء البارد مع الثلج

الماء البارد مع الثلج
معلومه بتصدمكم

(( سر خطير))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محاضرة للشيخ الزنداني كانت عن مداخل الشيطان
وقال سر خطيٓر وإعـجاز عـلـمـي وهو قـتـل وطــرد للـشـيـطـان والمـس المتلـبس فــي الإنــســان بل وهروبه من الـجـسد ثـم العـافـيــه بأمر الــواحـــد الأحــد لـكل مــرض ســواء نـفـســي أو جــســدي ألآ وهو :
المــاء الـبــارد مــع الـثـلـــج
نــعــم ..
المــاء المـثـلـج شـــفــاء
بـأمــر اللّه مـن كل داء نــفــســي أوجسدي بـل
وعــلاج
للـوســواس
الـخـــوف
والـقـلـق
والـحـزن
والـهــم
والإكـتـئـاب
وشــرور الأنـفـس
وضـيـق الـصـدر
وتــعـكـر المــزاج..
وغـيـرهــا مـن الأمـراض .. !
الإغـتـسـال بـالمـاء المـثــلـج
والـشــرب مــنــه
عــلاج قــوي لـحـالات الـرومـاتـيـزم وآلآم المفاصل
قال أشربو أنتم وأهل بيتكم الماء المثلج حتى في أيام الشتاء وحتى في أشد حالات الأنفلونزا والزكام والكحة
وللروماتزم والصداع الشديد أشربو الماء المثلج وأستحموا بالماء المثلج ضعوا قطع ثلج وأستحموا بها
يؤلمكم شيء خذو قطعة ثلج وضعوه عليه وأعملو مساج
كل يوم وأحرصو على الأستحمام كل يوم به وخصوصاُ
وقت الغضب والزعل
((ماء الحنفية العادي))
لابد أن يكون ماء مع ثلج
صيف و شتاء.
لإن الشيطان يجري في ابن آدم مجرى الدم ويسبب له الأوجاع
ولايطفئه إلا الماء المثلج ...
لإن الشياطين والجن مخلوقين من نااار والعياذ باللّه والماء البارد يؤذيها ويطردها من الجسد.
و كان يوجد نساء حضروا المحاضرة وقالو يشهد اللّه إننا أستخدمنا الماء المثلج اتباع لنصيحتك العام الماضي وأحسسنا بالفرق الكبير وتعافينا من أوجاع كثيرة...
الماااااااء الباااارد
قال اللّه تعالى:
(هذا مغتسل بارد و شراب)
ودعاء الرسول
(اللهم اغسلني عن الذنوب والخطايا بالماء والثلج والبرد)
سبحان اللّه العظيم
فوائد الاستحمام بالماء البارد!!!!!
قال اللّـھ سبحانه وتعالى للعبد الصالح أيوب عليـہ السـلآم
عندما أراد اللّـھ لَـہ الشفاء منْ سقمه :
"أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب "
سورة ص آية 44
للماء البارد فوائد كثيرة
يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها.
وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام
تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :
-تقليل تورم الجسم
-يشد البشرة ويمنع التجاعيد
-زيادة التنفس في العمق والغدد
-نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات
-تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض .
-نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به
-تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال
-نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة
-خروج احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية
-نشاط غدة البنكرياس لإفراز هرمون الأنسولين ليسرع احتراق السكر في الدم
لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في بلد كبير مثل"الصين"
يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد .
فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية
وأيضا لا يجب ان نغفل عنْ تأثير الاغتسال بالماء البارد
عـلے الممسوس وكيف إنه يفسد مركبات المس أو السحر .
يقول اللّـھہ تعالي في محكم آياته:
"واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب"
سورة ص آية41
فكان الشفاء منْ اللّـھہ بإلاغتسال بالماء البارد
أما عن الاستحمام بالماء الساخن ،
فيقول ابن سينا :
"ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته "
وبالرغم منْ إنّـه قد تشعر بالخوف منْ الاستحمام بالماء البارد
إلا إنّـہ عند نهاية الدش وتجفيف الجسم ستشعر
- بارتياح
- وهدوء أعصاب
- ونشاط وحيوي.

النحات الايطالي دوناتيلو

العلامات الصغرى ليوم القيامة

من علامات يوم القيامة الصغرى :
١-كثرة النساء
٢-الكاسيات العاريات
٣-كثرة الخمر والزنا في بلاد الإسلام
٤-موت الفجأة
٥-انفلوانزا الخنازير ؛ ولقد حدثنا رسول الله محمد عن وباء آخر زمان وأنه سيكون من الخنازير وأن الناس ستبدأ بقتل الخنازير حتى ينزل عيسى عليه السلام ويقتل آخر خنزير .
٦-تطاول البنيان
٨-انتشار المعازف والأغاني بشكل كبيير
٩-الفتنة والفتنة ثم الفتنة
١٠-تشبه الرجال بالنساء
ألم تلاحظ ظهور كل هذه العلامات ؟!!
تخيل انك استيقظت في يوم من الأيام وسمعت صراخ الناس وكأنهم أوشكوا على الهلاك … ينظرون جميعهم إلى السماء بدهشة : نعم إنها الشمس
قد أشرقت من المغرب
أتعرف معنى هذا  !!
نعم باب توبة خلاص قد أقفل ، وقد رفعت الأعمال إلى الله "خيرا كانت" او "شرا كانت"
لم تعد تنفع توبة تائب او كلمة ارحميني ياأمي
ومن علامات يوم القيامة الكبرى :
١-سقوط سبعة من أمراء العرب
٢-ظهور الإمام المهدي
٣-ظهور المسيح الدجال
٤-نزول سيدنا عيسى عليه سلام
٥-شروق الشمس من مغربها
٦-ابواب التوبة تغلق
٨-ستظهر دابة الأرض لتضع علامة على المسلمين
٩-خروج يأجوج ومأجوج
١٠- سيعم الضباب على الأرض لمدة 40 يوما وسيُقتل جميع المسلمين لكي لايشهدوا بقية العلامات
١١-نار عظيمة ستسبب دمار
١٢-دمار الكعبة
قال رسول الله محمد عليه الصلاة وسلام صلو عليه :" من نقل هذا النبأ عني سأجعل له يوم القيامة مكانا بالجنة"
وفي الآخير اقول لكم " ان الساعة ستقوم لا نعلم متى ولكن قريبا واعرف ان هنالك الكثيرون بعيدون عن الدين ،لقد حان الوقت إلى التوبة، لا اريد لابوابها ان تغلق في وجهك ، يقول عزوجل:" يا بن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي"
تذكروه
استغفر الله العظيم واتوب اليه

فوائد التين والزيتون ولماذا تم ذكرهم في القرأن الكريم

جربوا التين حبه و٧ حبات زيتون
دراسه يابانيه لا يعرفوا القرآن توصلوا اليها.
اخوتي جميعا الرجاء قراءة هذا الموضوع ..إنه مهم جدا بارك الله في من رسله . . ** هل تعلم ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا أكل التين والزيتون معاً ؟ ** قال الله تعالى في كتابه الكريم.. بسم الله الرحمن الرحيم : ” والتين والزيتون * وطور سينين * وهذا البلد الأمين * لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم * ثم رددناه أسفل سافلين * إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون * فما يكذبك بعد بالدين * أليس الله بأحكم الحاكمين * ” صدق الله العظيم. هل فكرت يوما في معنى هذه السورة العظيمة، ولماذا أقسم الله بالتين والزيتون معا، ولماذا ارتباط هذا القسم بخلق الإنسان في احسن تقويم؟ الكثير منا لم يتدبر المعاني والفوائد الرائعة من أكل التين والزيتون معا ، ولكن بعد إجراء دراسة حول فوائد أكل التين فقط، أو أكل الزيتون فقط، لم يتوصل العلماء لفوائد كثيرة تذكر، إلا بعد خلط التين والزيتون معا . فوائد أكل التين والزيتون معا  ومن أهم فوائد وتأثير أكل التين والزيتون معا، هي: 1- خفض الكلسترول في الدم. 2 - يزيد الأخصاب عند النساء. 3 - يساعد على نضرة جسم الإنسان، ليصبح دائماً في حالة من الشباب. 4 - تعمل على إزالة أعراض الشيخوخة. 5 - التمثيل الغذائي. 6 - يساعد خلايا الجسم على أداء عملها بشكل جيد., 7 - تعطي الجسم القدرة على العمل. 8 - يعالج الضعف الجنسي عند الرجال. 9 - تقوية القلب. 10 -ضبط النفس . سؤال : هل بلغت من العمر الخمسين عاما ؟ هل تعرف إنسان بلغ من العمر الخمسين عاما ويشتكى دائما من زيادة الكوليسترول فى الدم؟ سؤال آخر : هل جرب هؤلاء أن يأكلوا التين والزيتون معا ؟ انها الوصفة التي من وصفها لنا هو الله سبحانه وتعالى. حيث أقسم فى قرآنه العظيم بالتين والزيتون . مادة الميثالونيدز هي المادة المسؤولة عن نضارة الجسم ليصبح دائما فى حالة من الشباب. ويقوم المخ بإفراز هذ المادة من سن 15 سنة الى سن 35 سنة ثم تقل نسبة افراز هذه المادة بعد سن ال40 هل تفكرت فى هذا القسم بالتين والزيتون وارتباطه بخلق الانسان فى أحسن تقويم ؟ هذا ما قاله فريق البحث اليابانى حيث قال ان المادة الفعالة الميثالونيدز الموجودة فى التين لا يكون تاثيرها فعال الا بخلطها مع المادة التى فى الزيتون. وقال فريق البحث اليابانى أن النسبة التى تعطى افضل نتيجة هى حبة تين واحدة و7 حبات زيتون والغريب ان التين ذكر فى القرآن مرة واحدة اما الزيتون فذكر 6 مرات صريحة ومرة واحدة مبهمة حيث قال الله سبحانه وتعالى " وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للآكلين " أى شجرة الزيتون وعندما علم فريق البحث اليابانى بهذا الإعجاز القرآنى اعلن اسلامه على الفور. فسبحان الله العظيم

لماذا سميت سورة الفاتحة بهذا الاسم مع تفسيرها

( بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ )
الفاتحة (1)

سورة الفاتحة سميت هذه السورة بالفاتحة؛ لأنه يفتتح بها القرآن العظيم، وتسمى المثاني؛ لأنها تقرأ في كل ركعة، ولها أسماء أخر. أبتدئ قراءة القرآن باسم الله مستعينا به، (اللهِ) علم على الرب -تبارك وتعالى- المعبود بحق دون سواه، وهو أخص أسماء الله تعالى، ولا يسمى به غيره سبحانه. (الرَّحْمَنِ) ذي الرحمة العامة الذي وسعت رحمته جميع الخلق، (الرَّحِيمِ) بالمؤمنين، وهما اسمان من أسمائه تعالى، يتضمنان إثبات صفة الرحمة لله تعالى كما يليق بجلاله.

التفسير الميسر

( الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ )
الفاتحة (2)

(الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ) الثناء على الله بصفاته التي كلُّها أوصاف كمال، وبنعمه الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، وفي ضمنه أَمْرٌ لعباده أن يحمدوه، فهو المستحق له وحده، وهو سبحانه المنشئ للخلق، القائم بأمورهم، المربي لجميع خلقه بنعمه، ولأوليائه بالإيمان والعمل الصالح.

التفسير الميسر

( الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ )
الفاتحة (3)

(الرَّحْمَنِ) الذي وسعت رحمته جميع الخلق، (الرَّحِيمِ)، بالمؤمنين، وهما اسمان من أسماء الله تعالى.

التفسيرالميسر

( مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ )
الفاتحة (4)

وهو سبحانه وحده مالك يوم القيامة، وهو يوم الجزاء على الأعمال. وفي قراءة المسلم لهذه الآية في كل ركعة من صلواته تذكير له باليوم الآخر، وحثٌّ له على الاستعداد بالعمل الصالح، والكف عن المعاصي والسيئات.

التفسير الميسر

( إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ )
الفاتحة (5)

إنا نخصك وحدك بالعبادة، ونستعين بك وحدك في جميع أمورنا، فالأمر كله بيدك، لا يملك منه أحد مثقال ذرة. وفي هذه الآية دليل على أن العبد لا يجوز له أن يصرف شيئًا من أنواع العبادة كالدعاء والاستغاثة والذبح والطواف إلا لله وحده، وفيها شفاء القلوب من داء التعلق بغير الله، ومن أمراض الرياء والعجب، والكبرياء.

التفسير الميسر

( اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ )
الفاتحة (6)

دُلَّنا، وأرشدنا، ووفقنا إلى الطريق المستقيم، وثبتنا عليه حتى نلقاك، وهو الإسلام، الذي هو الطريق الواضح الموصل إلى رضوان الله وإلى جنته، الذي دلّ عليه خاتم رسله وأنبيائه محمد صلى الله عليه وسلم، فلا سبيل إلى سعادة العبد إلا بالاستقامة عليه.

التفسير الميسر📖

( صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ )
الفاتحة (7)

طريق الذين أنعمت عليهم من النبيين والصدِّيقين والشهداء والصالحين، فهم أهل الهداية والاستقامة، ولا تجعلنا ممن سلك طريق المغضوب عليهم، الذين عرفوا الحق ولم يعملوا به، وهم اليهود، ومن كان على شاكلتهم، والضالين، وهم الذين لم يهتدوا، فضلوا الطريق، وهم النصارى، ومن اتبع سنتهم. وفي هذا الدعاء شفاء لقلب المسلم من مرض الجحود والجهل والضلال، ودلالة على أن أعظم نعمة على الإطلاق هي نعمة الإسلام، فمن كان أعرف للحق وأتبع له، كان أولى بالصراط المستقيم، ولا ريب أن أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم هم أولى الناس بذلك بعد الأنبياء عليهم السلام، فدلت الآية على فضلهم، وعظيم منزلتهم، رضي الله عنهم. ويستحب للقارئ أن يقول في الصلاة بعد قراءة الفاتحة: (آمين)، ومعناها: اللهم استجب، وليست آية من سورة الفاتحة باتفاق العلماء؛ ولهذا أجمعوا على عدم كتابتها في المصاحف

كيف تحافظ على نشاطك الجنسي بعد التقدم في العمر

❓كيف تحافظ على نشاطك الجنسي في سن الشيخوخة
.
إن تقدمك في العمر، لا يعني أنه لم يعد باستطاعتك ان تمارس حياة جنسية طبيعية. ولكن عليك ان تعتاد على التغيرات التي تحصل في سنك، والتعامل معها بشكل طبيعي والابتعاد عن اليأس. اذا كنت فوق الستين، ولا زلت تبحث عن بعض المتعة في حياتك، نقدم لك هذه النصائح.
.
الحفاظ على الصحة:
إن ضعف الانتصاب مرتبط بالتقدم في العمر، وأفضل طريقة للحفاظ على النشاط الجنسي تتمثل في الحفاظ على الصحة، من خلال التغذية الجيدة، وممارسة التمارين والعادات الصحية. وهي امور تساعد في عدم ظهور الأمراض المزمنة التي تتطلب تناول الأدوية، التي تؤثر بدورها على النشاط الجنسي. والأهم أن تقلع عن التدخين والكحوليات.
.
اللجوء الى المداعبات أثناء العلاقة الحميمة:
مع تقدّمك في السن، عليك ان تغّير مفهومك عن الجنس او تطوره، من مجرد الجماع الى الممارسات الجنسية الاخرى، التي تحقق قدرا من الحميمة والاشباع لك. فمع التقدم في العمر، تصبح بحاجة الى تواصل بدني اكثر للاستثارة. لذا عليك الاعتماد اكثر على التقبيل والمداعبات التي من شأنها ان تحقق لك اشباعا جنسيا وعاطفيا.
.
التغيير في اوضاع الممارسة:
لتحسين ادائك الجنسي، يمكنك اللجوء الى الاوضاع الجنسية المختلفة، لانها قد تساعدك اذا كنت تعاني من مشكلة صحية كالتهاب المفاصل او احد امراض الشيخوخة، وتحقق لك قدرا من الراحة اثناء الجماع. كما يمكنك عدم الالتزام بوقت محدد لممارسة العلاقة الحميمة. فالافضل الاعتماد على التلقائية والشعور بالرغبة حتى لو طال الامر بين ممارسة واخرى
.
معالجة امراض الشيخوخة:
لا تهمل امراض الشيخوخة كضغط الدم، لان الاهتمام بعلاجها بشكل منتظم سيظهر اثره ايجابيا على حياتك الجنسية، ويقلل من آثاره هذه الامراض السلبية على حياتك الجنسية. والجأ الى الطبيب في حال واجهتك مشكلة ما، فقد يكون حلّها سهل. واياك والاعتقاد ان في سنك لا توجد حلول لمشاكلك الجنسية. فقد تكون المشكلة من الاعراض الجانبية الناتجة عن تناول الادوية.
.

سرعة القذف أسبابها وطرق علاجها

سرعة القذف عند الرجال _ اسبابها وطريقة علاجها ،

=================================
الرجل تبتدي عنده العملية الجنسية بانتصاب عضوه التناسلي _ فترة الانتصاب تدوم ٧ الى ١٥ دقيقة تقريبآ _ لو حصل خروج للسائل المنوي. بعدها يمر الرجل بفترة ارتخاء وراحة تدوم ١٥ الى ٣٠ دقيقة _ وممكن بعد فترة يرجع عنده الانتصاب مرة اخرى / يعني طبيعة الرجل الفسلجية تحتم عليه ميقدرش يمارس الجنس بصورة متتالية _ يمر بفترة قمة بعدها قاع مباشرة . قمة معناه انتصاب . قاع معناه ارتخاء .

الانثى عندها العملية الجنسية تبدي بمجرد سماع كلمات او مداعبة _ فترة العملية الجنسية عند الانثى تقريبآ ١٥ الى ٣٠ دقيقة من بدايتها لنهايتها ، لكن فرق الانثى على الرجل هي طبيعة فسلجتها الجسدية تمكنها من ممارسة اكثر من عملية جنسية متتالية بدون فاصل زمني.
مثلآ : ممكن تمر بفترة ( قمة ، قمة ، قمة بعدها قاع واسترخاء .
______________________________

سرعة القذف معناها (( الرجل تحصل عنده العملية الجنسية كلها ب دقائق قليلة متتجاوز ٥ دقائق او اقل بعدها يمر بفترة قاع استرخاء . بالوقت الي شريكته بعدها لا واصله قمة ولا قاع لان تحتاج وقت اكثر .....وهنا بهذا الظرف اكو نوعين من الازواج.

نوع الاول وهو النوع الحيواني (( الصنف ده عنده انانية عالية با الجانب ومعندهمش بداخلهم ذرة شعور بنصفه الاخر . . بحيث بمجرد يكمل وحصل عنده استرخاء . يدور وشه وينام . ويسيب زوجته بدون اشباع رغبتها المشروعة . هذا الصنف من الازواج يحتاجون يراجعون نفسهم لان يظلمون زوجاتهم بهذا الجانب

النوع الثاني من الازواج هو الصنف الانساني (( هذا الصنف بيحصل عنده سرعة قذف خارج عن ارادته بحيث تكمل عنده العملية الجنسية بسرعة ويحصل استرخاء . بنفس الوقت بيحس بزوجته ما تحقق عندها الاشباع الجنسي . وهنا راح يتولد عنده شعور بالاحراج . او ممكن شعور بالذنب .... هذا الصنف عزيزي كلامي ليك. عاوزك تعالج هذه المشكلة _ لكن قبل علاجها لازم تعرف اسباب هذه مشكلة.
______________________________

اغلب الاسباب نفسية اكثر من كونها فسلجية ،

1_ السبب الاول هو ممارسة العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية . رغم هذه الافلام غير واقعية تمامآ _ كل فلم يتم تصويره يحتاجله ٤ ساعات تصوير بعدها يطلع عندهم فليم من ربع ساعة بمشهد واحد بدون تقطيع . ثانيآ _ الممثلين بهاي الافلام يتناولون عقاقير تطيل عدهم العملية الجنسية واعضائهم التناسلية . ولذلك افلام غير واقعية وتنطي للناس افكار خطأ .
.
2- السبب الثاني هو تجاهل فترة المداعبة _ المداعبة مهمة جدآ _ وضروري الرجل ميستعجلش بالموضوع _ وراح اشرح عليها اكثر بطرق العلاج

3_ المشاكل النفسية من احباط وقلق _ لذلك كل ما تحصل مشكلة تذكر انها هتتحل

٤- قلة الخبرة والمعرفة بهذا المجال _ خبرة مااقصد ممارسة عملية بالدرجة الاساس . لكن اقصد خبرة معرفية _ الرجل لازم يعرف الطرق والاساليب الي ممكن تحقق الاكتفاء الجنسي لشريكته. الجنس ممكن يتحقق باساليب اخرى مش بس ايلاج _
____________________________________

علاج المشكلة ::

* اذا كنت متزوج جديد . حاجه اكيد هيحصل عندك سرعة قذف بسبب قوة المحفزات المصاحبة للزواج . ولذلك انتة ما عندكش مشكلة متخافش من الموضوع ده بيروح بمرور الزمن
للخطوة الثانية 👇🏻
.
* اطالة فترة المداعبة اهم عنصر . بالمناسبة المداعبة ممكن تبدي بمجرد كلام او لمسات _ ( المداعبة اليدوية والكلام ممكن يجعل الشريك يوصل لمرحلة الاورغازم بدون ايلاج _ ولذلك لا تستعجل بفترة المداعبة. خذ وقتك لان هذا الوقت مثل عداد ينحسب من وقت شريكتك لكن وقتك بعده
.
* دائمآ الرجل عنده اول ممارسة جنسية تكون اسرع زمنيآ من الممارسة الثانية . ولذلك ممكن يكون حل اذا حاولت اثناء المداعبة يحصل عندك ممارسة اولى لكن بدون ايلاج _ وبعدها تستمر بالمداعبة الى ان يرجع عندك الانتصاب مرة اخرى حتى تقوم بممارسة ثانية عن طريقها تقوم بالايلاج وتنهي العملية الجنسية عند هذا الحد .

* ممكن طريقة التوقف تنفع . لما تحس أنه هيحصل عندك استرخاء حاول تتوقف عن الجماع الى ان يذهب عنك ذلك الاحساس او اذا جالك هذا الاحساس حاول تفكر بامور مملة بالعمل او اي شئ اخر .
.
* لنفرض صار عندك قذف قبل وقته . وشريكتك ما وصلت لهذه المرحلة. مش مشكلة _ حاول ترجع للمداعبة مرة اخرى .اهمس كلام باذانها ، لا تبخل عليها بالعناق والمداعبة اليدوية
____________________________________

* كذلك في نوع من الرياضة اسمها Kegel exercises تقوي عضلات الحوض وتفيد الي عندهم سرعة بالقذف .

* هرمون التيستاسترون المسؤول عن الرغبة الجنسية وحدة بناءه الكولسترول

* في هرمون اخر اسمه Serotonin مسؤول عن السعادة وايضآ لكينا ارتباط بين هذا الهرمون وسرعة القذف _ وحدة بناء هذا الهرمون عبارة عن حامض اميني اسمه Tryptophan. باطعمة معينة مكتوبه ادناه 👇🏻

* في مكملات واطعمة معينة تفيد برفع القدرة الجنسية وتقضي على مشكلة سرعة القذف.
الاطعمة ( التمر ، العسل بالمكسرات , الزنجبيل ، الجرجير ، الثوم ، البصل الاخضر ، الخرشوف ، الباميا ، الاوميكا ٣ ، اللوز ، البيض ، الاناناس ، السمك ، الجنسنغ )

كذلك تناول مكملات او طعام غني بعنصر المغنيسوم والزنك لهم تاثير على الرغبة الجنسية والانتصاب لان نعتبرهم عناصر مهمة لبناء لهرمون التيستاسترون .
_________________________________
طبعآ الكلام اعلاه مش بين يوم وليله يعطي نتائج _ حاول تستني وقت عشرين يوم تتمرن على هل الامور وه تشوف نتائج وتنتهي مشكلتك